百合不能和什么一起吃吗_百合不能和什么一起吃 百合吃对才滋阴润肺

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一、百合能吃猪肉一起吃吗？

网上流传说，百合与猪肉一起吃会导致食物中毒，但事实并非如此，百合和猪肉是可以一起吃的。

百合，入心经，性微寒，主要有润燥清热，养肺除烦之用，可以用于治疗肺燥或肺热咳嗽，并可改善热病未消、失眠多梦、心情抑郁等等症状，同时，对于女人来说，丰富的黏液质及维生素，可以加快新陈代谢，有一定的美容作用。

猪肉，味甘，性平。能滋阴，润燥，补血。有补肾养血，滋阴润燥之功效，也是一种非常营养的食物，与百合并不是相克食物，而且，荤素搭配有互补性，更能全面补充营养，加强食疗的功效。

二、百合不能与羊肉一起吃

百合，味甘，性微寒，清热养阴、润肺止咳、安心宁神等等，而羊肉味甘，性温，能补血益气，温中暖肾，尽管二者都是非常营养的食物，但是百合与羊肉的功效相反，一起吃容易引起腹泻。

三、百合的食用禁忌

脾胃虚寒、腹泻的人，不要过多食用百合，吃太多容易引起腹泻；

风寒咳嗽、虚寒出血者要忌用百合；

另外，百合最好不要与其他花一起服用，避免不同的药用价值相碰撞而引起不良反应，同时，还要根据自己的体质来进行。

四、百合和什么一起吃最好

1.百合鸡蛋汤

百合60克，鸡蛋2个。百合洗净，与鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟。

作用：滋阴润燥、清心安神、营养价值很高。

2.百合红枣莲子银耳汤

适量的百合、银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳泡软，撕成小块，食材洗净，入煲中，加水煮沸1个半小时，至汤汁略微粘稠，加入冰糖，再煲20-30分钟即可。

作用：补脾健胃，清凉除燥，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补等人疗效较好。

3.绿豆百合粥

粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只。食材处理好后，入锅加不，煮至熟烂。

作用：清热解毒，美容养颜。

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