女生头像|女生都要了解 来例假洗澡的一些疑问与注意事项

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1.经期可以洗澡吗？——YES

姨妈来的时候当然是可以洗澡，并且，洗澡可以帮你清洁私处，减少经血，分泌物等等对私处的影响，把细菌都洗掉了，自然不容易生病，经期不仅要洗澡，而且还要勤于洗澡，保持阴部的清洁，不过，与平时不同的是，经期洗澡有更多的注意事项。

2.经期可以盆浴、坐浴吗？——NO

来例假的时候，身体为了你的健康着想，最好别想平时一样盆浴或是坐浴，因为，脏水可能会流到身体里，加上，这个时期的你的抵抗力比较差，很容易造成炎症感染，一定要选择淋浴，对外部清洁干净。

3.经期可以洗冷水澡吗？——NO

来月经的时候，最好是不要碰冷水，当然一定不能洗冷水澡。水温过低时，会造成心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，很容易着凉感冒，而且，生理期时，遇到冷水的刺激会造成女性腹痛、甚至闭经，对于体质较差的妹子来说，就更不能用冷水洗澡了。

这个时期如果着凉，老了以后你知道有多少苦要吃了，最好是用温水洗澡。

4.经期可以用沐浴露清洗阴部吗？——NO

生理期的时候，下身的异味可能会有些重，很多女性会用沐浴液清洁阴部，然而，这种行为是非常危险的。

阴道本身是略酸性的环境，细菌在这样的环境中无法生长，如果使用沐浴露、肥皂、或是护理液等清洁阴部，可能会造成细菌增加，受到感染。

如果要用，也可询问医生建议使用专业的阴部清洗液，其实，一般的女性只需要用温水清洁私处就可以，记得不要冲洗阴道里面。

5.经期洗澡时，还要注意什么？

注意私处清洗方式

阴道口、尿道口、肛门周围，按着这个顺序清洁，不要来回清洗。避免将肛门处的细菌带入阴道，引起感染。

不宜饱餐后洗澡

吃饱饭后，全身的表血管被热水刺激而扩张，大量的血液会流向体表，胃肠没有足够的供血，容易引起消化不良，血糖，甚至虚脱。

不宜劳动后立即洗澡

不管是体力劳动，还是脑力活动，应要休息20分钟左右再去洗澡，避免引起心脏、脑部供血不足。

着凉后不要洗澡

如果要经期着凉了，最好别洗澡，避免加重病情则引起发烧，可以简单的用温水清洁下外阴。

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