[夏季吃姜有什么好处]夏季吃姜当心 7种食物绝对不能和生姜一起吃

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生姜不能和什么一起吃

1.韭菜

韭菜和生姜一样，都属于温性的食物，一起吃容易造成人体内热过盛，而且，还会影响韭菜的口味，有发酸的味道。

2.芹菜

芹菜能降压镇静、止咳利尿，但与生姜一起各异，会产生咸苦味，影响口感。

3.酒

不管是白酒、啤酒，还是其他的酒精，都不能与生姜同食，生姜和酒都属于温热、辛辣食物，一起吃很容易上火，还会造成便秘。

4.生鱼

我们在烹饪鱼的时候，放生姜可以去腥，不过要注意的是，放生姜时，应要在鱼稍熟的时候加入，鱼体的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。

5.兔肉

兔肉性寒，生姜温热，一起吃容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻症状。

6.狗肉

生姜与狗肉一起各异，容易引起腹痛，尤其是阴虚内热者，更加不适宜，如果要放，只能放一点点。

7.马肉

马肉性寒，生姜是辛温，搭配一起吃不仅会减低二者的营养，还会引起身体不适。

如何运用生姜减肥

1.生姜红糖茶

可以增加人体的代谢水平，提高脂肪的燃烧率，加速体内的废物排泄，进而直至瘦身的作用。

2.蜜姜牛奶

牛奶200ml，适量生姜丝，与1小勺蜂蜜，牛奶与生姜微微煮热，至温度适宜时，加入蜂蜜。提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。

3.暖身生姜浴

水温约40度，浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡澡时，水位不要超过胸口，浸泡5分钟，休息2分钟，再浸泡再休息，反复5次，可以促进血液循环，减肥瘦身。

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