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痛经怎么办快速解决_痛经怎么办 四大中医治疗痛经秘方

时间:2019-12-24 来源:资讯 点击:

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1.按摩治疗

双手叠于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,直至小腹发热为宜,每次按摩5分钟。

2.中药膏疗法

市面上有很多这种中药膏,可以在专业中医的指导下,针对性的用药,通过打通经络,调节人体阴阳平衡,温经止痛。

3.针灸治疗

隔姜灸

生姜切片,放置于肚脐处,再取蚕豆大小的艾绒,放于姜片上,点燃艾绒施灸,每次灸3-5个壮(就是将艾绒捏成1cm左右的小团,放在姜片上点燃,燃尽即为一壮)每次约10-30分钟,在月经来前3天开始使用,每天1次,至月经来潮。

艾条灸

点燃的艾条在,在腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸,当感觉到热度向皮肤深处灌注时,痛经便可得到缓解,每穴艾条灸2-3分钟,在月经前5天开始,每天1次。

4.中医食疗

韭汁红糖饮

韭菜300克,红糖100克。韭菜洗净,捣烂取汁,红糖入锅,加少量清水,煮沸,至糖溶解后,兑入韭菜汁内,煮沸即可饮用。温经、补气,适用于气血两虚型痛经患者。

山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。先将山楂肉,桂枝加水煎煮,再放入红糖,调匀,煮沸即可。温经散寒,化淤止痛,适用于寒性痛经。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/news/49425.html

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