【www.thinksoul25.com--资讯】
1.燕麦
人体皮肤如果缺乏维生素B,则容易出现多种问题,如皮肤干燥、脚气、脱发等,不妨每天早上来份燕麦粥,或是在洗脸、洗澡时,在水中加少量燕麦,再滴2滴橄榄油,可有效解决皮肤干燥真皮现象。
2.黑芝麻
黑芝麻中的维生素e,它的润肤作用是不可忽视的,可以滋润肌肤中的胶原纤维和弹力纤维,从而改善并修复肌肤弹性,同时,可有效补充皮肤水分,既嫩又光泽。
3.山楂
山楂是种通气的好食物,可促进消化,避免积食,在春季吃适量吃些山楂,可去火解燥,让人不会因为春季的干燥感觉到不适。
4.芒果
芒果的营养价值非常高,可以促进血液循环,预防春季的皮肤干燥起皮,而且,用芒果与牛奶榨成汁,缓解皮肤干燥效果会更好哦。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/news/49212.html
推荐访问:身体皮肤干燥起皮怎么办 夏季皮肤干燥起皮怎么办