养胃的药有哪些_养胃的方法有哪些 日常养胃容易掉进的4个误区

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1.养不好多喝牛奶有好处

胃部酸胀不适，喝些牛奶，可以中和胃酸，形成一层胃黏膜保护层，症状可以得到缓解，但是，牛奶刺激胃酸的分泌，会比中和胃酸的作用更强，也就是说过多喝牛奶，对胃并不好，更重要的是，喝牛奶养胃，还要看是什么样的胃病，并不能所有胃病都适合喝牛奶，如返流性食道炎不宜喝牛奶，而浅表性胃炎只能喝一点点。

2.喝粥对胃病患者更好

喝粥养胃，这种观点并不全面。喝粥时，不需要得到更多的咀嚼，因此，不会口腔无法分泌唾液腺，这种可以促进消化的物质，另外，粥会稀释胃液，进而加速胃的膨胀，减缓胃部运动，反而不利于消化和吸收。因此，养胃不宜天天喝粥，可以与易消化吸收交替着吃，这样对胃会更好。

3.姜对胃病患者有益无害

生姜是一种可以温性的食物，可用来改善胃部寒症，同时，可以预防感冒，对于养胃者来说，偶尔食用，效果还是不错的，但要注意的是，生姜是刺激性食物，过多用其暖胃，会刺激胃酸分泌，加重胃部不适，如果想要靠生姜养胃，最好要在中医指导下对症治疗。

4.拒食辛辣

即使胃不好，少量的吃辣，对胃也是无害的，不要完全拒之。低浓度的辣味，可以增加胃黏膜的血流量，刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，防止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃可形成保护作用。如合理食用大蒜，可杀灭幽门螺杆菌，少量生姜则可暖胃。

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