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玫瑰花茶怎么泡
1.取花蕾3-5克,用浸水冲泡,至温度适宜后,加入蜂蜜即可,简单方便。
2.适量玫瑰花蕾,煎煮成为浓汁,与红糖一起熬制成玫瑰花膏,放入冰箱中保存,每天1-2茶匙即可养气血效果更佳。
玫瑰花茶的功效与作用
1.消除疲劳,增强体质
常喝玫瑰花茶,可以有效缓解疲劳,散发郁气,对于上班族放松神经紧张,与经期前的综合症的女性来说,十分合适。
2.调理气血
红润的面色与女性气血水平有着直接的关系,玫瑰花行气活血、调和脏腑,常饮之,可让面色渐渐改善,气血足,自然色斑等皮肤问题会有缓解,身体自然也会更好。
3.缓解痛经
如果经常会有痛经现象,平时就可多喝一些玫瑰花茶,有一定调理之用,也用200克玫瑰花,煎汤至糊状,裹在纱布上,趁热敷于肚脐,固定好,每天更换一次,也有止痛之效。
4.预防疾病
常喝喝玫瑰花茶,可顺肝养脾,理气和胃,同时,还可预防心脑血管和高血压等疾病。
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