【做淋巴排毒有什么好处】淋巴排毒有什么好处 淋巴排毒按摩4手法不做“黑脸女神”

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淋巴结排毒的好处

1.耳下腺淋巴结排毒

位于耳根前方，是脸部淋巴的出口，连接着下巴及颈部，通过对这个部位的按摩，由下巴往耳朵后方向位置移动按摩，可以畅通淋巴部位，让脸部轮廓更分明，经常按摩，有瘦脸作用。

2.颈部淋巴结

位于脖颈部位，是淋巴结的通道，连接着头部和身体，是最重要的淋巴系统，经常按摩颈部淋巴结，可以调整脸部皮肤的正常代谢水平。

3.锁骨淋巴结

位于锁骨上方的凹陷部位，在左侧的锁骨附近，是连结静脉的所在，是所有淋巴的汇集地，之后，再由静脉流向肾脏，通常尿液排出。此部位的按摩，可以预防身体疾病。

脸颈部淋巴结按摩手法

1.大拇指的指关节，按压眉头下方8次，再用中指和无名指指腹，由内向外的2次滑过眼睛下方，再滑过上眼睑位置2次。

2.手掌下方，沿着颧骨由内向外滑动，至耳朵后面，按压耳后的淋巴结，再由耳后推至锁骨，连贯做3次。

3.整个手掌将额头撑起，由下向上的推动，再由内向上的曲线推按，连贯做3次，最后，再按压太阳穴5秒。

4.利用手掌下方，沿着下巴，往耳朵部位移动，按压耳后淋巴结几秒钟后，再由耳后继续推按至锁骨处，连贯做3次。

小贴士

以下的按摩手法动作一定要连贯，并需要一定力度，动作幅度与速度保持相对一致。另外，促进淋巴排毒，平时要一定要卸妆彻底，充分洁面，并及时用喷雾进行补水，皮肤自然也就会更细腻。

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