【www.thinksoul25.com--资讯】
坐月子的陋习
1.坐月子1个月就够了
在分娩后,子宫回缩至原来的大小需要6周时间,而且胎盘附着部位的子宫内膜完全修复也需要6周,因此,1个月的时间对于身体的恢复,是远远不够的。
坐月子的陋习
2.坐月子期间不能洗头洗澡
女性在坐月子期间,汗腺分泌活跃,如果一直不洗头洗澡,皮肤中的垃圾得不到清理,则会造成细菌滋生,容易导致产褥感染,而产褥感染是产妇死亡的一大原因。
剖腹产的女性,通常要在伤口长好后洗澡,一般要2周时间,期间可以擦身和洗头,避免水污染伤口,避免盆浴,以防阴道感染。
顺产女性,则要7天内不能洗澡,但可以擦浴,同样要避免盆浴,以防阴道感染。
坐月子的陋习
3.坐月子不能吹空调
产妇身体较弱,容易出汗,如果室温过高,热量无法及时排出,容易导致中暑,不利于产后恢复。坐月子期间,可以吹空调,但是不能直接对着吹,也不能长时间吹,体温得到缓解,要立即停止,坐月子期间尽量穿长衣裤,避免受凉。
坐月子的陋习
4.不能吃蔬菜水果
坐月子期间,是可以适量吃些水果和蔬菜的,这样可以防止产妇便秘,但最好不要吃寒性或太凉的水果,应从少量开始,不要过量食用,产妇肠胃功能较弱,以免影响消化。
坐月子的陋习
5.喝老母鸡汤催奶
产妇如果过早、或是过多喝老母鸡汤催奶,会导致血液中雌激素作用的增加,反而起不到催奶效果,甚至会消失,因此,不需要大量进补,适量最好,另外,鱼汤既没有鸡汤这么油腻,也有不错的催奶作用。
坐月子的陋习
6.产后不能刷牙
在过去,人们信奉月子期间不刷牙,但其实,分娩后的一段时间内,女性的雌激素水平是上升的,而一些产妇会患上牙龈炎,不刷牙则会造成细菌大量繁殖,而引起感染。产妇应要每日刷牙,饭后漱口,更要注意口腔卫生。
另外,妈妈如果有口腔问题,建议在准备怀孕前就要治疗完全。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/news/48423.html
推荐访问:做月子应该注意些什么 夏天做月子应该注意什么 六月份做月子注意什么