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抗癌食物第一名 日常4种食物是抗癌之王
1.红薯
在20种可抑制肿瘤细胞的蔬菜中,红薯无疑是抗癌食物第一名。生红薯的抗癌率为94.4%,而熟红薯则高达98.7%,红薯中的大量成分可以抑制癌细胞生长,可促进衰弱的免疫系统重新振作。
2.胡萝卜
胡萝卜最为丰富的就是胡萝卜素,而进入人体后可以转化为维生素A,有抗癌防癌作用。并且,其中的叶酸也是亦有抗癌效果,并且女性经常吃胡萝卜还可以保养卵巢。
抗癌食物第一名 日常4种食物是抗癌之王
3.花菜
花菜中的吲哚类物质,可以降低过高的雌性激素水平,进而预防乳腺癌的发生,而且吲哚类衍生物,可抵抗致癌物质的毒性,另外,花菜的萝卜子素,能使致癌物失活,减少胃、肠、呼吸道癌症的发生。
4.菇类
香菇中的β-葡萄糖苷酶,可以加强机体的抗癌作用。对多种癌症均匀有显著疗效,而且,在癌症的初期时,常吃香菇,可以抑制病情发展,甚至可以使其消失。
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