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月经量少吃什么调理 月经量少不同类型要对症下药
1.血瘀型
症状:月经推后,经血量少或是血块,且颜色较深,月经来时,会有痛经等。在通常血块排出后,痛经症状会有些好转,多见于子宫内膜异位症患者。
调理方法:益母草煮鸡蛋,益母草15克,鸡蛋1个,入锅加水一起煮,加入红糖调味。
2.痰湿型
症状:体型多为肥胖,胸口发闷,发胀,月经容易延后,有时会有经血量少,且伴有较多白带。
调理方法:山楂荷叶饮,山楂、陈皮、茶叶各10克,加水煎汤。平时可多吃些萝卜、海带、冬瓜、海参等等,可以袪痰消脂。
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3.血虚型
症状:此类女性多有贫血,经血颜色较淡,且稀薄,面色发白或萎黄,容易疲倦,头晕、心悸,脉搏细弱等等。
调理方法:当归乌骨鸡汤,当归10克,熟地15克,白芍10克,乌鸡1只,生姜适量。入砂锅,加水熬煮至肉烂。
4.宫寒型
症状:月经推后,经量少,有时会颜色暗淡,月经来临前,就有痛经发生,痛经严重时,甚至会有恶心,呕吐感,手脚冰凉,舌质颜色暗淡,脉搏沈紧。
调理方法:艾叶生姜煮鸡蛋,艾叶10克,生姜15克,鸡蛋1个。艾叶生姜煎水,加入鸡蛋搅拌,每天1-2次,艾叶不要一次吃太多,会有呕吐的副作用。
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