【胃有点烧心是怎么回事】胃烧心是怎么回事 4种最容易引起烧心的食物

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4种最容易引起烧心的食物

1.人造甜味剂

人造甜味剂过量食用，消化系统就要受累了，体内的炎症也就有可能会增加，出现胃胀、腹泻、烧心等等症状。

2.巧克力

巧克力中的咖啡因的成分，容易引起起烧心、肠易激综合征等，而且有一定的利尿作用，可以会引起腹泻。

3.加工食品

薯条、饼干、 罐头食品、蜜饯、白面包等等进入人体后，不仅有增加糖尿病、心脏病和肥胖的风险，同时对消化系统会造成不良影响，它们能非常快速的通过消化道，引起肿胀、收缩异常。

4.辛辣食物

过于辛辣食物的食物，会让你觉得吃得非常爽，但同样可以可能引起烧心，而在空腹或睡觉食用，症状更加明显。

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