吃什么止咳化痰效果最好_吃什么止咳化痰 三种止咳化痰的食物别错过

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止咳化痰的食物

吃蒸梨止咳化痰

先将梨切开一个小口，把梨挖空后，加入冰糖，再把切下来的小块盖好，锅里蒸30分钟，即可服用。可以润嗓，治疗喉咙干涩疼痛，对咳嗽有痰者起到食疗作用。

吃姜煎鸡蛋止咳化痰

热锅后倒油，再倒入鸡蛋和姜末，煎好后加入白糖，每天早晚各1次，通常情况下吃2次就能起到止咳化痰效果。

吃芝麻核桃止咳化痰

核桃4-5个，生芝麻25克，生姜25克，将三种材料捣碎，取1小勺用热水冲泡，加入红糖，每日早晚各1次，能止咳化痰，缓解咽喉不适。

小贴士

咽喉不适，咳嗽有痰者要在根据自己的情况针对性的食疗，切勿盲目治疗，能在医生的建议下服用是最好不过了。

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