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喝茶的讲究:孕妇忌喝茶
茶叶中的茶多酚和咖啡碱会影响胎儿发育,损伤胎儿的智力。
喝茶的讲究:空腹时忌喝茶
茶叶中有咖啡因等等生物碱,空腹时喝茶,肠道会直接吸收这些物质,引起心慌头昏、手脚无力这些现象,而且没有喝茶习惯的人症状则更为严重。可以喝一杯糖水或是吃糖果来缓解空腹喝茶的不知症状。
喝茶的讲究:喝醉时忌喝茶
茶叶能使神经中枢兴奋起来,酒后喝茶不仅会加重心脏负担,对心肾功能欠佳者来说有更多的伤害,建议在酒醉后多吃些水果或是小口喝些醋来加快新陈代谢,缓解酒醉。
喝茶的讲究:月经期忌喝茶
茶叶中的鞣酸会减慢肠道蠕动,使女性补充的铁元素难以吸收,并会造成便秘,另外,女性月经期喝茶还会加重痛经等等月经期的一些不适症状。
喝茶的讲究:吃药忌喝茶
一些慢性病患者在服药期间是不建议喝茶的,因为茶叶中的茶碱能分解药效,降低一些药物的作用。
喝茶的讲究:睡觉前忌喝茶
茶叶能使神经中枢兴奋起来,使人精神亢奋,造成失眠,而且茶还有利尿作用,即使睡着了也会出现夜间尿频现象,影响睡眠。
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