什么食物防癌效果最好|什么食物可以防癌 三种预防癌症的食物抗癌效果极好

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预防癌症的食物：大蒜

大蒜能防止胃内产生一种硝胺的细菌，从而降低亚硝胺的生成，能预防胃癌，而且大蒜还能通过增强机体的免疫功能而抑制癌细胞的生长，平时养成一个吃蒜的好习惯不仅能预防癌症，还杀灭人体中的细菌防止疾病发生。

预防癌症的食物：西红柿

西红柿中的番茄红素具有抗癌防癌作用，番茄红素是一种抗氧化剂，能消除人体内的自由基，抑制癌症发生，更要说的是，番茄红素过少的人患胰腺癌的危险性要比正常人高5倍之多。

预防癌症的食物：葱

香葱中含有一种叫果胶的的物质，能非常明显的减少结肠癌的发生率，此外，香葱中的蒜辣素也能抑制癌细胞的生长，是一种防癌抗癌效果非常好的食物。

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