【www.thinksoul25.com--资讯】
来月经不能吃什么1、巧克力与酒:过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质,还会让人发胖。
来月经不能吃什么2、含咖啡因饮料:咖啡因饮料会让情绪不稳定,破坏碳水化合物的新陈代谢,引起乳房胀痛。
来月经不能吃什么3、生冷食物:生冷食物会造成血液不流畅,月经不调。
来月经不能吃什么4、辛辣食物:过于辛辣刺激的食物,容易导致痛经、经血过多。
温馨提醒,经期饮食值得注意,女性们在经期食用正确的食物能更好的改善经期症状,补充经期流失的营养,也要多注意这些饮食禁忌。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/news/46322.html
推荐访问:来月经要注意什么 来月经不能吃什么水果 月经来了不能吃什么 来月经不能吃什么东西 月经来时不能吃什么