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有许多人习惯使用喷雾来保湿,预防肌肤干燥。但是,其实保湿喷雾的保湿成分有限,其中的水分接触空气很快就会蒸发,而且还会带走肌肤中原有的水分。
肌肤干燥问题,涂抹保湿乳液效果较佳。
不补妆
一整天不补妆,到了傍晚会让你看起来满脸倦容!
这是因为肌肤表面分泌油脂氧化后,会随时间转变黑。
建议:先清除多余油脂后,再补妆,可以让你的肌肤到了傍晚一样美丽。
长时间使用电脑
长时间盯著电脑萤幕,会因眼睛疲乏、血液循环不良而形成黑眼圈。而且眼睛干燥导致眨眼次数增加,眼周容易形成小细纹。
一个小时中抓个5分钟空档休息,伸懒腰或是伸展一下多少有放松效果。
持续压力大
我们都认为压力会让人变老,但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”,只停留在外表的层面上。
也就是说,压力大的人有可能看起来比压力小的人老上9岁。这是个多么恐怖的数据呀。所以,即使面对很高的工作压力,都要让自己学会放松,为了我们的细胞,为了我们更年轻。
聚餐太多
身在职场总少不了同事聚餐,在繁忙的工作之余每个人都想好好吃一顿在犒劳自己。
有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。
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