盘点公司|盘点5种天然食物 教你轻松获得紧致肌肤

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1.橄榄油

美国专家认为.橄榄油具有软化皮肤的功效。将橄榄油涂在嘴唇上.可以防止因干燥而出现的干裂症状。此外.也可在身体其他部位使用橄榄油.如肘部和脚部。

2.绿茶

绿茶富含抗氧化剂。有专家研究称.每日饮用一杯绿茶可以降低患皮肤癌的风险。此外.将湿茶叶放入冰箱.将其取出后敷在眼睛十分钟.可以缓解眼疲劳。

3.南瓜

南瓜中含有丰富的维生素C、E和A.这些营养物质都对肌肤有益。南瓜还具有保湿性能。将南瓜碾碎.加入4汤匙低热量的酸奶和4汤匙蜂蜜.然后均匀涂在脸上.大约10分钟便可达到滋润肌肤的功效。

4.石榴

石榴是最富含抗氧化剂的水果之一.石榴籽可以当做去角质面膜来使用.碾碎涂于面部.每周两次.便可达到效果。

5.浆果

浆果中含有较多的维生素.比橙或柚子所含的维生素还要多。研究表明.每天补充维生素C.能够减少皱纹.使肌肤变得有弹性。可以将浆果打碎.加入半汤匙酸奶和蜂蜜.均匀敷在脸上.大约八分钟后.充分洗涤.皮肤会变得更加光滑。

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