改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。告别粗糙肤质，拥有良好视力孕妇营养美食
长期以来人们一直认为准妈妈的食物选择会影响孩子的食物偏好。据国外媒体最新报道，英国《皇家学会学报B》刊登美国一项最新研究宣称，这一现象的谜底已经被揭开。科罗拉多大学一个研究小组发现，孕妇饮食会导致十月怀胎
[导读]营养餐单应该是因人而异的。每个孕妇体重不同，怀孕、代谢情况不同，明星妈妈们用着好的餐单未必适合你，因此不要盲目效仿。娱乐新闻里的那些明星妈妈，孕期照样艳光四射，看起来也就是腹部微隆，手脚还是很热点关注
[导读]营养餐单应该是因人而异的。每个孕妇体重不同，怀孕、代谢情况不同，明星妈妈们用着好的餐单未必适合你，因此不要盲目效仿。娱乐新闻里的那些明星妈妈，孕期照样艳光四射，看起来也就是腹部微隆，手脚还是很营养美食
导读：怀孕期间，孕妈咪对一些对食物的喜好，不仅对自身健康产生影响，而且还会影响胎宝贝的大脑发育，都是哪些食物呢？我喜欢吃方便食品不利于胎宝贝脑发育。虽然方便食品滋味受到很多现代都市人的喜爱，而且也营养美食
导读：土豆富含营养物质的蔬菜。而孕妇在怀孕时需要大量的营养食品，那么究竟孕妇能吃土豆吗？孕妇能吃土豆吗?土豆是一种营养很丰富的食物。在平时有许多人都喜欢吃土豆，土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，营养美食
导读：老一代人总有有关孕期饮食的各种各样的说法。可是，它们当中有些是自相矛盾，有些又让我们将信将疑。在这里，我们搜集了孕妈咪们最关心的10个问题，让营养学专家为我们答疑解惑。在孕期，如果我们营养充足，营养美食
导读：在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能让孩子先天不营养美食
导读：孕妈妈不再是一个人了，肚子里面的小宝宝要和我们在一起，会不会因为口腹之欲伤害了我的baby？对于那些有争议的食物，我们又该怎样选择呢？来看孕准妈妈的饮食禁忌，哪些食物要忌口呢？怀孕了不要喝咖啡十月怀胎
导读：孕期到底怎么吃才有营养?怎么吃才健康呢?让我们听听小编强调的孕期饮食7原则吧。1 需要遵循的营养原则妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、十月怀胎
导读：孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。一、不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄十月怀胎
导读：在南方，很多人习惯在夏天喝凉茶解暑。但是，如我们所知，凉茶是加入了中草药材熬制而成的，里面可能会含有一些寒凉的药材，对胎儿造成不良的影响，严重者可以导致胎停育、流产等危险。孕妈妈不再是一个人了，十月怀胎
导读：我们搜集了孕妈咪们最关心的10个问题，让营养学专家为我们答疑解惑。孕期饮食疑问1 要不要吃双倍的东西？孕期饮食疑问解答：如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你只需要继续保持就可以了，没有必十月怀胎
导读：小编介绍孕期的饮食问题，让你做一个很好的孕妈咪。全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛十月怀胎
茶对人体有各种各样的好处，比如可以排毒瘦身、美容养颜、杀菌解毒、生津止渴、降血降压等等。所以多喝茶是好处多多的。平时如果喜欢泡泡茶喝，怀孕之后应该很难戒掉这一习惯吧，很多人说孕妇不能喝茶，这是真的吗？十月怀胎
如今大部分的家庭都只能生一个孩子，在这种情况下，孕妈成了“保护动物”了，家人总是让孕妈多吃点，补的越多越好，而且什么事都不让准妈们碰，这种生活看似很舒服，但实际上存在很大的隐患，长久如此会造成准妈营养宝宝喂养
想要生一个健康又聪明的宝宝与女性孕期饮食拖不了干系，女性孕期饮食很重要，那么，女性孕期吃什么好呢？孕期吃什么可以有助于胎儿智力发展？女性孕期饮食需要注意的事项有哪些？1、大枣由于大枣中含有丰富的维生素优生优育
我们都知道孕期每个阶段妈妈们所需要的营养都会有所不同，所以孕期饮食方面需要格外注意，孕期饮食怎么安排才是最合理的呢？孕期怎么吃才是最健康最合理的呢？孕期饮食指导有木有？下面就跟随小编一起去了解一下吧。十月怀胎
在美国，约有10%的18岁以下孩提遭到ADHD影响，较之女孩，在男孩中更为常见。ADHD症状通常在孩提时期即暴露端倪，会一向继续到青春期乃至是成年之后。现在并无治好办法，医治手法包含经过药物、心理医治十月怀胎
一项最新研讨显现，孕期妈妈的饮食或许会添加宝宝患注意力缺点型多动症的危险。人们常常引荐孕期妇女食用坚果、鲑鱼、胡桃、腰果、大豆、鸡蛋等富含ω-3和ω-6脂肪酸的食物，可是这项研讨成果显现，这些食物过为十月怀胎
[导读]孕期准妈妈会碰到很多危险状况，其中之一就是孕期阴道出血。造成阴道出血的可能有很多，比如宫外孕、流产、胎盘早剥等，让我们来一一分析。可能1：宫外孕当受精卵在子宫体腔以外着床时，医学上称为异位妊十月怀胎
1、为迎接新生命，本能地做准备。人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间，准备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。2、精力不能十月怀胎
自然生产的产程进展有三个主要因素：第一：骨盆骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是“产道”。评估骨盆之产容量时，最重要的十月怀胎
孕妇感冒咳嗽吃什么好？其实说来感冒非大病，及时调理就能好。如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗，试试我们介绍的这些小方法： 当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症十月怀胎
[导读]怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？ 专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会十月怀胎
什么时候去医院分娩初产妇：间隔5?10分钟就出现一次阵痛，且一直持续一个小时，就应该马上去医院啦。阵痛间隔时间比这长，但疼得实在无法忍受的话，必须赶紧去医院。如果见红，则通常在几天后分娩，但如果破水十月怀胎
分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩，它是胎儿得以顺利娩出的原动力。但是有许多产妇存在着恐惧的心理，甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛，误认作是分娩的发动，白白浪十月怀胎
小云在怀孕30周的时候吃了虾，第二天就发现手背上与大腿根部及膝盖长了一点小疙瘩，还有一点痒。不知道是不是海鲜过敏？可是她在怀孕之前及刚怀孕时都吃过虾，也没有发现有过敏的现象。她担心这会对胎宝贝的健康十月怀胎
怀孕了，你有没有开始感觉脑子晕晕乎乎的，有些健忘，或者总是精神不佳？“许多即将成为母亲的孕妈都会在怀孕期间向自己的医生报告这些症状。一些常见的、与大脑有关的怀孕症状包括：健忘，注意力难十月怀胎
整个孕期，胎儿一直生活在子宫中，子宫这个大房子就是保护胎儿健康成长的家。因此，准妈妈一项很重要的任务就是要让这个家一直保持最佳状态，只有这样才能让肚里的宝宝长得更健康！到出生以前，胎儿将在妈妈的子十月怀胎
[导读]从怀孕开始，一方面体验着孕育新生命的喜悦，一方面要应对孕期绕不开的那些问题，如何减少这些问题给你带来的不适呢？1、妊娠反应孕吐是指孕妈咪怀孕时出现的恶心、呕吐反应。它是由于怀孕后孕激素的突然十月怀胎
[导读]虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。目前，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因素对分娩十月怀胎
很多女性怀孕后并没有放弃自己的工作。不过，对于整天坐办公室的孕妈咪来说，每天不可能专门抽出时间去做运动，而运动对于孕妈咪及日后分娩都很重要。那么，怎样一边工作一边还能保持运动呢？其实，只要自己安排得十月怀胎
[导读]在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程，下面是10大孕期症状及提供应对方法，让准妈妈们都能安度孕期，顺利生产。 “准妈妈孕期10大症状&rdq十月怀胎
女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重十月怀胎
也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生，她们会知道如何帮助你。但是，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，十月怀胎
[导读]专家指出，孕期应动静结合，外出适当运动散步，呼吸清新空气，能让孕妇身心愉悦、放松，对腹中的宝宝的发育也有促进作用。但孕妇春季外出时，还得注意以下三点。注意一外出应戴口罩春暖花开，各种花粉开十月怀胎
[导读]胎教相信准妈妈们都或多或少的了解一些，可是作为一个新时代的潮流辣妈，当下最热门的胎教你都知道哪些呢？肚皮舞胎教能让观众热血沸腾的肚皮舞，在孕妇中间也是很受欢迎的。曾经，网上有一段怀孕8个月的十月怀胎
准妈妈孕晚期最需要哪些营养呢?首先是蛋白质，蛋白质是人体所需主要营养物质之一，摄入体内后在肝脏分解为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育和健康成长的必需成份。孕期你除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，十月怀胎
叶酸是一种水溶性的B族维生素，虽然人体内的叶酸总量只有5~6毫克，却是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子。对于孕妇而言，缺乏叶酸，极易导致贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早剥和产褥十月怀胎
刚刚进入准妈妈角色的张女士给自己制订了一个非常丰富的菜谱：每天动物肝肾200克、蛋类50克、鱼类200克、豆类100克、绿叶蔬菜500克、水果200克、坚果200克等。因为张女士认为这些食物里都含有叶十月怀胎
[导读]有妈妈说，我们两口子皮肤都有点黑，要怎么样做才能让宝宝变漂亮，还有的妈妈担忧说，我有点近视，会不会遗传给宝宝呢，怎么样才能让宝宝的眼睛明亮。我想肯定有很多妈妈都有类似的问题。在这里，我要告诉十月怀胎
[导读]许多经历过分娩的产妇都知道，在分娩的时候医生要在她们的 “下身”剪上一刀，这在医学上称为会阴切开。 孕妇在分娩时，阴道内层的黏膜皱褶完全展开，中间肌肉层充分扩张，以便十月怀胎
[导读]在孕期准妈妈会接收到各种各样的信息，其中有些信息是相互矛盾的，比如有说孕期绝对不能喝茶，而有的却说可以喝；有说B超做多了会影响胎儿，而有的说B超检查的超声波计量完全在安全范围以内&hellip十月怀胎
