心理衰老的表现,自检看看你的心理是否开始变老了1 对什么事情都不感兴趣,没有生活目标;2 慢慢没有了竞争意识,对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,越来越感到力不从心;3 记忆力明显下降,缺少朝气,做事
1 不能放下过去对过去生活的放不下,你就会给现在的生活带来恶运和痛苦,何必要对已经发生的事情而揪着不放。试着宽恕过去,对过去发生的每一件事情表示感激,赞美和祝福,只有活在当下才能,并付出努力,才会让未
1 微笑,可以制造快乐即便你此刻的情绪非常低落,也可努力试着做一个笑脸,2分钟后,你就会自然的笑起来,而感到到快乐,就算你不想笑,也至少不会感到不快乐。2 喝歌,最简单改善情绪唱歌,是一种最简单的改善
有时候心态可以决定成败得失,所以关键时候,心态是很重要的。然而由于现代生活压力较大,很多人都不能保持一颗平常心,在关键时刻任由心情“波涛汹涌”,最终导致一败涂地。1 求败的性
发怒,是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒,常发怒损害身心健康,甚至引起心身疾病。因此,需要用心理学方法巧妙婆??1 躲避法:在生活中遇到怒的刺激时,就尽量
据日本厚生省人口调查分析的结果表明,离婚者同家庭生活美满的夫妻相比,男性平均寿命短12岁,女性平均寿命短5岁。意大利一家周刊对十万居民在两年内的死因进行调查,发现孤身主义者、离婚者的死亡率比有健康夫妻
当杯里的水不小心倒掉一半时,你会怎么想?有人会说“糟糕,只剩半杯水了”,还有人则会说“真好,还有半杯水!”这也许就是悲观的人和乐观的人看待事物的区别。
一项来自中美两国心理学者的研究证明,金钱不仅有它的货币价值,凝视或触摸金钱还可以减轻人们在生理上的疼痛和社会排斥造成的压力。人们常说:“钱不是万能的,但没有钱是万万不能的”。
繁重的压力让很多上班族变得麻木,对工作越来越没兴趣,甚至开始“混日子”。“你现在混日子,小心将来日子混你”,怎样才能找回激情飞扬的自己呢?教您几招心理学
职场就如同一个战场,除了是能力之战之外,还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大,心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病,除了靠食疗,还有什么办法呢?病症一:
女性一旦有了亲近的同性朋友,就喜欢以“你……你听我说……”或者“事实上,我是……
相信大家对“老”这个概念已经了解十分清楚,特别是身体上、容貌上的衰老是有迹可寻,显而易见。不过心理老化不是容易看得出来,以下10个出现就是心理老化的表现,测一测自己的心理有没有
“漂亮产生优越感”。推动男性追求成就的心理关键是“竞争”,女人的动机却是“社会的接纳”,而一些漂亮的女子认为自己天生已有了被社会
随着生活水平的飞速提高,呵护心理健康,塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视,但是正应验了我国的那句古话:“过犹不及”,来到我的咨询所求助的朋友们,经常有人对我说,&ldqu
1、幽默。幽默是一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗
1、幽默。幽默是一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗
近日,记者从广东省中医院妇产科了解到,卵巢功能早衰和慢性盆腔痛对女性的伤害,已超过经前期综合症、产后抑郁症、更年期综合症等传统女性心理疾病。发病人群也呈年轻化趋势。据悉,卵巢功能早衰是指处于性成熟期的
心理学家普遍认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础,如果此时忽略了孩子的心理卫生,对孩子以后的发展会造成不利的影响。为此,专家提醒,培养儿童心理健康,应注意以亲子教育
心理学家普遍认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础,如果此时忽略了孩子的心理卫生,对孩子以后的发展会造成不利的影响。为此,专家提醒,培养儿童心理健康,应注意以亲子教育
心理学家普遍认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础,如果此时忽略了孩子的心理卫生,对孩子以后的发展会造成不利的影响。为此,专家提醒,培养儿童心理健康,应注意以亲子教育
导读:知道自己怀孕了,高兴之余,会有很多不安的想法。面对这些不安,担心,要怎么保持良好的心态成为至关重要的事了!“心理体操”帮你建立良好的心态,积极面对怀胎十月的日子。当你证实十月怀胎
[导读]一个健康的人,不仅身体健康,心理也要健康。儿童心理健康的标志是什么?这是家长必须了解的。对于幼儿的心理健康,近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究,他们对此提出了初步看法,认为一般健康成长
准妈妈们,想让自己的宝宝更健康吗?1 保持平和的心态胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待十月怀胎
[导读]父母是幼儿最亲密、最直接的生活与成长伙伴,为人父母者的生活行为对幼儿的成长有着直接的影响。这其中,父母的情绪直接影响幼儿的心理健康发育。社会学家认为,父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿健康成长
导读:父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。父母是幼儿最亲密、最直接的生活与成长伙伴,为人父母者的生活行为对幼儿的成亲子教育
“爱,有时也会成为一种伤害。”在昨天举行的第三十期院士专家讲坛“关注中小学生心理健康”专题讲座中,上海交通大学医学院附属精神卫生中心杜亚松教授结合自己亲子教育
[导读]好动、调皮是孩子的天性,但是,如果孩子躯体活动明显比同龄儿童多,且自控力差,不能安静下来,就要警惕您的孩子是否患有“小儿多动症”。专家表示,多动症是小儿时期最常见的心理健康成长
导读:父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。如果父母在家里经常情绪恶劣,对于孩子的心理发育极其不利。父母是幼儿最亲密亲子教育
如何让孩子赢在健康起跑线上,怎么样能够吃得健康,心理健康?“吃”出健康远离“胖墩”“豆芽”汤庆娅 交通大学附属新华医院临床营健康成长
[导读]心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些十月怀胎
导读:家庭成员之间融洽的关系,是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲,父母就是他的整个世界,是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突,孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义生活常识
[导读]自信作为儿童心理健康成长最重要的元素,如果得不到正确的培养和引导,会对孩子的一生造成严重的不利影响。每当寒暑假,“望子成龙、望女成凤”的妈妈们就会忙着将孩子送到各种培训健康成长
导读:孩子怕牙医,更怕那钻头在口里“吱吱”的响。遭遇一次“可怕”的治牙经历,可能对儿童心理产生永久的阴影,以至于再也不敢看牙医。鉴于儿童对牙科的恐惧心理健康成长
导读:妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化,作为孕妇就要正视这些变化,要知道哪些事能做,哪些事不能做。您想生育一个健康的宝宝,在孕期就要保持生理、心理健康,使体重随孕月的增加而增长,饮食要多样化,多职场再战
导读:妈妈对于孩子的影响可想而知,不仅是孩子的第一位老师,而且还会对孩子心理有很大的影响。因此,妈妈的心理健康十分重要。 一、怕吃亏的妈妈使女儿与人敌对与小朋友敌对的蓓蓓“我不跟你玩,健康成长
导读:心理学家普遍认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础,如果此时忽略了孩子的心理卫生,对孩子以后的发展会造成不利的影响。为此,专家提醒,培养儿童心理健康,应注健康成长
[导读]心理健康现在已经成为人们所关注的重要问题,孩子三至七岁,是心理发展速度最快,最易稳固的阶段。所以,在这一阶段加强对幼儿实施心理健康教育,非常重要和必要。现代家庭大多是独生子女,为此他们拥有太多早期教育
[导读]家庭成员之间融洽的关系,是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲,父母就是他的整个世界,是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突,孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意宝宝教育
导读:心理学家学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,早期教育
导读:全球最富裕的国家之一瑞士,生活水平在世界前列,他们却以节俭闻名于世。瑞士人的富而不奢给我们多少带来一些启示。家长在满足孩子的正常消费之外,更应多关注孩子的心理健康,帮助孩子从现在开始树立正确的消亲子教育
导读:家长教育方法不当,经常说孩子笨蛋,确实会影响孩子的心理健康,造成变傻了的假象。经常说孩子笨蛋,孩子真的会变傻吗?专家表示家长措辞不当,会影响孩子心理!李女士有个儿子,这孩子在上学前就不太听话,有潜能开发