夏日育儿之20条经验谈漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，做为父母要为孩子考虑周到：一、勿过多食用冷饮：冷饮是小儿喜欢的食品 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一亲子教育
导读：当宝宝在户外兴奋得小脸发红奔跑尖叫的时候，在家里玩耍汗流浃背的时候，游泳池中欢笑戏水的时候，紧跟在孩子身边的妈妈们，宝宝身边有多少危险，你知道吗?请看宝宝平安度夏意外防护六大事！夏季时节，户外玩健康成长
清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清热点关注
夏季来临，随着温度的上升，宝宝在饮食方面也出现了诸如食欲下降、消化不良等症状。天气炎热，再加上宝宝活动量日益加大，体力消耗越来越大，对营养的需求量也不断提升。如果不注意及时补充宝宝夏季身体所需的营养，新闻热点
炎热的夏季，仍想要享受一场完美的备孕应当注意些什么呢?除了基本的技巧和性知识，夏季性生活与其它季节还是存在着一些不同之处。一些基本的两性原则必须遵循。夏季如何能完美备孕控制性生活频率性事是一项剧烈活动备孕手册
炎炎夏天，万物蒸蒸日上，为何头发却不断掉呢？ 夏天掉发是什么原因呢？星秀发•科技生发研讨发现 当心 ! 夏天引起掉发的3大头皮问题出油、头痒、发炎！夏天出油炎熱的天氣，頭皮的油脂排泄也會大增，因而成了
夏天吃什么菜好?今天推荐一些好吃又易做的夏季菜谱给大家，大家可以在家自制美食，美味度夏。荔枝肉、醉排骨、闽生果、南煎肝、香露全鸡、爆鳝片均是夏季佳品。大家可以在家自制美食，美味度夏。荔枝肉原料：猪
立夏以后，天气开始转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。养生专家提醒市民，夏季养生的关键在于“清”，要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快。日常起居宜
如果希望你的夏天没有疾病烦恼的话，就要多实行一些养生保健的策略咯，起码在衣食住行方面，不要放自己陷入生病危机!如果希望你的夏天没有疾病烦恼的话，就要多实行一些养生保健的策略咯，起码在衣食住行方面，不
你喜欢夏季裸睡吗？夏季裸睡的好处你知道多少呢？夏天来了，有些女性喜欢裸体睡觉，而有的女性则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？如果可取，我们怎样裸睡呢？有那些注意事项，让我们一一道来。裸睡对失眠的
霉菌性阴道炎是夏天最容易发作的阴道疾病，女性要想在夏天不被霉菌性阴道炎骚扰，做好预防工作尤为重。那么夏日究竟怎样预防霉菌性阴道炎呢？一起来了解一些防护霉菌性阴道炎的方法吧！夏日怎样预防霉菌性阴道炎当
因为夏天气候的影响，人的体能消耗较大，身体的抵抗力在经受考验，特别是女性的私密之处，此时更显敏感和脆弱，多种妇科疾病会乘虚而入，尴尬的夏季之“痒”随之而来，让很多女性成为有&l
夏日越穿越少，激情在燃烧。夏天人体新陈代谢加快，能量消耗加大，而且由于昼长夜短，不少人有神疲力乏之感。如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，很可能大伤“元气”哦。在和爱人性爱时有
日晒对妇女健康的影响不仅仅是皮肤上的影响，研究显示，妇女发生子宫颈癌的机率在阳光普照的月份最高。研究人员追踪将近一百万个荷兰南部的子宫颈抹片检查(Pap smear)数据，结果显示，妇女在日照充足的
盛夏将至，很多人的睡眠质量也没有以前好了，由于天气太热难以入睡，为了让自己清凉入睡，不少人睡觉会选择铺竹席、枕茶枕。这些小工具确实能帮你降温，辅助你睡眠。不过相信很多人对茶枕的了解并不多，下面就跟小编
头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别,要视乎皮脂膜的分泌量而定。拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。现
绿茶一向是健康食品，是女士们的最爱饮品之一。你又知道吗？原来夏天喝绿茶也可以帮助解暑防晒的！绿茶如此多功能，是女士们美容养颜的好帮手。下面赶紧来先看一下它的神奇功效吧。美国研究人员经过多年的研究后发现
炎炎夏日，紫外线肆虐的不仅是我们的皮肤，还有秀发和发型。由于紫外线伤害，头发不仅出现干枯、毛躁的问题，还可能变得油腻，甚至出现分叉困扰。下面教大家一招“瞻前顾后”式，让秀发在夏
夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作方法，
由于夏天的气候原因，我们的日常饮食习惯也应加以调整。比如多吃含水量多的瓜类蔬菜，多吃清热去湿的凉性蔬菜，多吃解火败毒苦味蔬菜，多吃抗炎杀菌的蔬菜。吃这四类蔬菜，都能除烦解暑。夏日酷热四类蔬菜除烦解暑
分娩时的疲劳，会使肠胃的作用较弱，因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物，任何油腻粗糙的食物应避免食用（例如：油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之食物等），以减轻肠胃之负担。3天后再慢慢改食营产后保养
[导读]很多准妈妈认为，孕期是最幸福的时期了，因为可以不必节食，为了宝宝多吸取营养，自己想吃什么就去吃，也不担心发胖。其实，孕期饮食也是有讲究的。来看看孕期饮食的三个原则吧。孕期准妈咪饮食是很重要的护十月怀胎
导读：产后的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。所以一定要注意营养饮食。产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官产后保养
女性们注意了，不要只在意怀孕后才开始在意营养，而应该在准备开始怀孕开始就要注意营养的补充，让胎儿更健康。1、如果一直没有怀孕，可能是因为男方的精子活力不强，也可能是卵子的质量不好，所以平时要多吃鱼等海备孕手册
中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种备孕手册
为什么要说是“0 4毫克”营养饮食法则呢？就是每天补充一粒0 4毫克的斯利安叶酸片，合理饮食外加配合运动以强健体魄，为未来将要诞生的宝宝做好准备。健康的饮食法则1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的备孕手册
营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的，单补充任何一种都很难达到效果。因此，日常饮食中，父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配，只要按照这个原则准备饭菜，就能对孩子的智力发育有益，而宝宝喂养
一、保持宝宝营养饮食均衡怎么区分宝宝嘴唇干裂引起的原因？如果宝宝嘴唇干裂是从嘴角开始的，那么就很可能是因为宝宝缺少维生素成分导致的哦。那么就需要在饮食上要营养均衡哦，宝宝营养饮食均衡才能保证各种营养成优生优育
心情不好吃什么 5种饮食让你正能量满满1 葡萄柚葡萄柚里含有丰富的维生素C，它既能帮助维持人体内红血球的浓度，让身体更有抵抗力，同时又能起到一苹果会让抗压效果，更值得一提的事，维生素C促进多巴胺和肾上
1 桂圆红豆大枣汤干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净，再浸泡2小时，桂圆去壳，大枣清水洗净，再一起放到砂锅里面煮，沸腾后，转文火煲60分钟，加入红糖调味。作用：宫寒
1 花生红枣甜汤红枣100克，花生仁100克，一同用温水浸泡，再放到锅里，加清水适量，用小火煮到熟软，加些红糖煮到汁液粘稠停火。作用：红枣，健脾养胃，补气活血；花生，补血，尤其是它的那层红衣补血效果更
冬天补血吃什么？1 当归羊肉汤羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉洗干净，用生姜爆炒，纱布包裹当归，再与羊肉一起煮汤，煮至肉熟烂调味即成。作用：补气而固卫，养血而调荣，可用于改善子宫寒冷、久不受
有卵巢囊肿什么不能吃1 辛辣刺激性食物卵巢囊肿患者要禁止吃辛辣这一类的刺激性食物，避免给病情带来不利的影响，常见的有：葱、蒜、椒、桂皮、胡椒等等。2 温热性食物温热性的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒
乳房需要保养吃什么好 保养乳房的5种食物1 玉米玉米内有丰富的营养，它含有的脂肪一半为亚油酸，可以清除细胞内的过量自由基，防止细胞突变而诱发的癌症，是预防乳腺癌的佳品；另外，它丰富的维生素E，可以调节
冬天为什么容易上火1 干燥的空气冬季是一个比较干燥的季节，空气中的水分减少，影响我们气管黏膜的净化作用，进而容易出现鼻腔、咽喉发干之类的表现，若还不能及时的补充水分，很容易引起上火。2 饮食习惯冬天气
宫颈糜烂饮食调理1 不能吃发物：比如牛羊肉，鳗鱼，咸鱼，黑鱼，海鲜，河鲜，胡椒，花椒，泡菜，韭菜，香菜等等。2 不能吃刺激性的食物：比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。3 不对了有吃凝血性和含激素成分
1 灵芝炖猪蹄灵芝15克，猪蹄1只，料酒、葱、姜适量。将猪蹄去净毛洗净，放入沸水锅焯段时间，捞出洗净，灵芝洗净切片，热锅烧油，入猪蹄、料酒、味精、精盐、灵芝武火烧沸，文火炖至猪蹄熟烂调味，出锅即成。作
女人缺血吃什么补1 桂圆桑葚汁桂圆与桑葚，按1:2的比例准备好，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠即成，每次喝2-3勺，每天3次，连用一个月。作用：桂圆，益心脾，补气血；桑葚，滋阴补血，明
阴道炎吃什么好 5种食疗方法1 大蒜鲤鱼汤鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮，调味即可。作用：清热利湿，杀菌消炎，主治滴虫性阴道炎，改善患者白带多且黄，异味，外阴瘙痒等。2 山药扁豆粥鲜山药10
1 术后不宜马上进食子宫肌瘤患者在手术后，一定不能太早的进食，先少量的喝些水，如果没有不适应的反映，通常可开始进流质的食物。术后第1天可以完全采用清流的饮食，将一日三餐改成6-8餐，不要吃容易引起胀气
乌枣的功效1 补肾佳品中医讲究以色补色，肾脏按照五行属于黑色，而黑色的食物对肾脏都有一定的帮助，所以，黑枣正是一种可以养肾补肾的食物，而且，黑枣的营养价值很高，多种有益元素，同样对肾脏有着很好的养护效
1 醋海参补血养血，补肾益精，营养价值非常高，但是如果在烹饪海参时加了醋，会让它的营养价值大打折扣，醋的酸性会让海参中的胶原蛋白凝聚与紧缩，不利于胶原蛋白的吸收。2 柿子海参不可以和柿子一起吃，因为柿
一、外阴营养不良是什么外阴营养不良又称外阴白斑，就是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的一种疾病。在临床上，常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为“外阴白斑”。此病可以
更年期出汗症状潮热，盗汗是更年期一种很常见的表现，患者会感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪，同时这些部位的皮肤还会有弥散性或片状发红，出汗后热由皮肤蒸发而散出后，又有畏寒感，容易在夜间发作，影响患者
