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  • 秋季进补_秋季谨防宝贝“上呼吸道”感染

    导读:十一国庆即将来临,也正是金秋时节,秋风送爽之际,是外出的好时候。但是由于秋天昼夜温差大,病菌也会乘虚而入。上呼道感染是孩子秋季最容易出现的病。入秋后,由于气候干燥,空气湿度小,尤其是北方。易热点关注

  • 秋季饮食|秋季饮食六大禁忌 吃螃蟹要小心痛风

    夏吃瓜秋吃果!秋季食果正当时民谚云,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。秋季阳气收敛,是自然界硕果累累的季节,正是食用坚果和鲜果的好时候。坚果富含蛋白质、维生素及不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益

  • 秋季如何调理|秋季如何备孕 秋季备孕的小妙招

    秋季备孕有哪些好处碱性水果多备孕中很多的宝妈和宝爸都是会憧憬宝宝的性别,但是在秋季备孕怀男宝宝的概率会比较高哦,因为在八月中,会有很多的水果上市,很多的水果都是属于碱性水果,碱性水果多吃了怀上男宝宝的备孕手册

  • [秋季如何调理]秋季如何护肤 4种饮食“吃掉”黄褐斑

    喝山楂饮原料山楂、橘皮各饮适量;制作山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。吃羊奶羹原料羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。制作

  • 【秋季饮食】秋季饮食 必须了解4个真相

    秋季饮食大家都很不注意,吃的种类繁杂量也多,在这里专家提醒,饮食应注意以下事项。一 防止进补过量。中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、&

  • 秋季美陈|秋季美容食疗 滋润干燥肌

    随着秋季的到来,肌肤的水分也在不知不觉间被干燥的环境给带走了。你想为干燥的肌肤注入水分吗?你想由内而外滋润你的肌肤吗?下面就给大家介绍7款适合秋季使用的补水养颜食疗,让大家为秋季的干燥肌肤注入活力吧!

  • 【秋季是几月到几月】秋季适量吃橘皮 可祛燥增食欲

    眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄、鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。广东省中医院肝病专科池晓玲主任说,人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。其实,橘皮是一味中药,叫“陈皮

  • 秋季美陈_秋季美肌必知的五大关键词

    核心提示:炎热的夏季已经过去,秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的,不会像夏天一样易泛油、出汗。炎热的夏季已经过去,秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的,不会像夏天一样易泛油、出汗。不过由于秋天有剧烈的温差变化,皮肤

  • 秋季饮食|秋季饮食 你必须了解的4个真相

    秋季饮食大家都很不注意,吃的种类繁杂量也多,在这里专家提醒,饮食应注意以下事项。一 防止进补过量。中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、&l

  • 秋季饮食|秋季饮食掌握餐桌上的“红绿灯”

    减肥食谱漫天飞,你真的有时间去做来吃吗?既然没时间做这些美味食谱了,那就在再吃东西的时候有所选择,避开肥腻的食物,饮食清淡,营养均衡,才能够更好地控制自己的体重。餐桌上的“红绿灯&rdq

  • [秋季进补]秋季谨防“感冒型”心肌炎

    每年秋季天气转凉,日夜温差变化大,使人们极易感冒,一般感冒时,服些药,多喝水,休息一下就会好,因而常不被人们重视,可是有些感冒比较特殊,得病后很痛苦,有的重病人还可因此而丧失性命,这种“

  • 秋季开学_秋季开怀大吃的一些讲究

    秋季开怀大吃的一些讲究虽然秋季到了开怀大吃的时候,但是讲究食补的中医也还有着自己的饮食规则,尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天,并不是所有好吃的都能招呼。所以,贴秋膘也得挑着吃。经历了漫长的酷热夏季,人

  • [产后修复]盘点产后新妈需要的营养饮食

    分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1~3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如:油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之食物等),以减轻肠胃之负担。3天后再慢慢改食营产后保养

  • [孕期营养指南]准妈孕期营养饮食4原则

    [导读]很多准妈妈认为,孕期是最幸福的时期了,因为可以不必节食,为了宝宝多吸取营养,自己想吃什么就去吃,也不担心发胖。其实,孕期饮食也是有讲究的。来看看孕期饮食的三个原则吧。孕期准妈咪饮食是很重要的护十月怀胎

  • [产妇可以吃什么]适宜产妇养生的五种营养蔬菜

    导读:产后的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。所以一定要注意营养饮食。产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官产后保养

  • 孕前需要补充什么营养_5大孕前营养饮食重点 保证母婴健康

    女性们注意了,不要只在意怀孕后才开始在意营养,而应该在准备开始怀孕开始就要注意营养的补充,让胎儿更健康。1、如果一直没有怀孕,可能是因为男方的精子活力不强,也可能是卵子的质量不好,所以平时要多吃鱼等海备孕手册

  • 合理安排时间_妈咪合理安排营养饮食可提升孕力

    中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。自然界中有很多东西是相通的,孕育宝宝就像培育一棵植物,一颗优质的种备孕手册

  • 备孕注意事项|备孕大业之爸爸的“0.4毫克”营养饮食法则

    为什么要说是“0 4毫克”营养饮食法则呢?就是每天补充一粒0 4毫克的斯利安叶酸片,合理饮食外加配合运动以强健体魄,为未来将要诞生的宝宝做好准备。健康的饮食法则1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的备孕手册

  • 宝宝牛油果辅食制作方法_宝宝辅食制作方法 儿童营养饮食如何搭配

    营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的,单补充任何一种都很难达到效果。因此,日常饮食中,父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配,只要按照这个原则准备饭菜,就能对孩子的智力发育有益,而宝宝喂养

  • 宝宝嘴唇干裂出血怎么办|冬季宝宝嘴唇干裂怎么办 四招解决宝宝嘴唇干裂

    一、保持宝宝营养饮食均衡怎么区分宝宝嘴唇干裂引起的原因?如果宝宝嘴唇干裂是从嘴角开始的,那么就很可能是因为宝宝缺少维生素成分导致的哦。那么就需要在饮食上要营养均衡哦,宝宝营养饮食均衡才能保证各种营养成优生优育

  • 【心情不好吃什么水果可以缓解】心情不好吃什么 5种饮食让你正能量满满

    心情不好吃什么 5种饮食让你正能量满满1 葡萄柚葡萄柚里含有丰富的维生素C,它既能帮助维持人体内红血球的浓度,让身体更有抵抗力,同时又能起到一苹果会让抗压效果,更值得一提的事,维生素C促进多巴胺和肾上

  • 宫寒要多吃什么比较好|宫寒要多吃什么 4种饮食可以暖身暖子宫

    1 桂圆红豆大枣汤干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净,再浸泡2小时,桂圆去壳,大枣清水洗净,再一起放到砂锅里面煮,沸腾后,转文火煲60分钟,加入红糖调味。作用:宫寒

  • 经期吃什么水果|经期吃什么对皮肤好 5种饮食让皮肤白里透红

    1 花生红枣甜汤红枣100克,花生仁100克,一同用温水浸泡,再放到锅里,加清水适量,用小火煮到熟软,加些红糖煮到汁液粘稠停火。作用:红枣,健脾养胃,补气活血;花生,补血,尤其是它的那层红衣补血效果更

  • 贫血吃什么补血最快|冬天吃什么补血 5种饮食让气血“升级”

    冬天补血吃什么?1 当归羊肉汤羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉洗干净,用生姜爆炒,纱布包裹当归,再与羊肉一起煮汤,煮至肉熟烂调味即成。作用:补气而固卫,养血而调荣,可用于改善子宫寒冷、久不受

  • [有卵巢囊肿什么不能吃什么]有卵巢囊肿什么不能吃 5种饮食患者必须远离

    有卵巢囊肿什么不能吃1 辛辣刺激性食物卵巢囊肿患者要禁止吃辛辣这一类的刺激性食物,避免给病情带来不利的影响,常见的有:葱、蒜、椒、桂皮、胡椒等等。2 温热性食物温热性的食物,比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒

  • 怎样保护乳房健康知识|女人如何保护乳房 5种食物“捍卫”乳房健康

    乳房需要保养吃什么好 保养乳房的5种食物1 玉米玉米内有丰富的营养,它含有的脂肪一半为亚油酸,可以清除细胞内的过量自由基,防止细胞突变而诱发的癌症,是预防乳腺癌的佳品;另外,它丰富的维生素E,可以调节

  • [白领贷]白领冬季易上火 4种方法帮你降降火气

    冬天为什么容易上火1 干燥的空气冬季是一个比较干燥的季节,空气中的水分减少,影响我们气管黏膜的净化作用,进而容易出现鼻腔、咽喉发干之类的表现,若还不能及时的补充水分,很容易引起上火。2 饮食习惯冬天气

  • 宫颈糜烂吃什么药_宫颈糜烂吃什么好 饮食调理也是重中之重

    宫颈糜烂饮食调理1 不能吃发物:比如牛羊肉,鳗鱼,咸鱼,黑鱼,海鲜,河鲜,胡椒,花椒,泡菜,韭菜,香菜等等。2 不能吃刺激性的食物:比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。3 不对了有吃凝血性和含激素成分

  • 卵巢早衰吃什么食物好_吃什么对卵巢早衰好 卵巢早衰的5种饮食法

    1 灵芝炖猪蹄灵芝15克,猪蹄1只,料酒、葱、姜适量。将猪蹄去净毛洗净,放入沸水锅焯段时间,捞出洗净,灵芝洗净切片,热锅烧油,入猪蹄、料酒、味精、精盐、灵芝武火烧沸,文火炖至猪蹄熟烂调味,出锅即成。作

  • 宝宝缺血怎么补_女人缺血怎么补 饮食+按摩补血效果更强大

    女人缺血吃什么补1 桂圆桑葚汁桂圆与桑葚,按1:2的比例准备好,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠即成,每次喝2-3勺,每天3次,连用一个月。作用:桂圆,益心脾,补气血;桑葚,滋阴补血,明

  • 阴道炎吃什么药好|阴道炎吃什么好 治疗阴道炎的5种饮食攻略

    阴道炎吃什么好 5种食疗方法1 大蒜鲤鱼汤鲤鱼1条去内脏、洗净,放大蒜50克,同煮,调味即可。作用:清热利湿,杀菌消炎,主治滴虫性阴道炎,改善患者白带多且黄,异味,外阴瘙痒等。2 山药扁豆粥鲜山药10

  • [子宫肌瘤剔除术后保养]子宫肌瘤术后保养 注意9点子宫恢复的又快又好

    1 术后不宜马上进食子宫肌瘤患者在手术后,一定不能太早的进食,先少量的喝些水,如果没有不适应的反映,通常可开始进流质的食物。术后第1天可以完全采用清流的饮食,将一日三餐改成6-8餐,不要吃容易引起胀气

  • 灰枣和红枣的区别|枣不只有红枣 女人吃乌枣更补肾

    乌枣的功效1 补肾佳品中医讲究以色补色,肾脏按照五行属于黑色,而黑色的食物对肾脏都有一定的帮助,所以,黑枣正是一种可以养肾补肾的食物,而且,黑枣的营养价值很高,多种有益元素,同样对肾脏有着很好的养护效

  • [海参的营养价值]海参营养价值虽高 但有8种常见“小克星”

    1 醋海参补血养血,补肾益精,营养价值非常高,但是如果在烹饪海参时加了醋,会让它的营养价值大打折扣,醋的酸性会让海参中的胶原蛋白凝聚与紧缩,不利于胶原蛋白的吸收。2 柿子海参不可以和柿子一起吃,因为柿

  • [外阴营养不良的症状是什么]外阴营养不良是什么 三大方面教你认识

    一、外阴营养不良是什么外阴营养不良又称外阴白斑,就是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的一种疾病。在临床上,常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病,统称为“外阴白斑”。此病可以

  • [更年期出汗吃什么药好]更年期出汗三种类型 从饮食下手调理出汗问题

    更年期出汗症状潮热,盗汗是更年期一种很常见的表现,患者会感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪,同时这些部位的皮肤还会有弥散性或片状发红,出汗后热由皮肤蒸发而散出后,又有畏寒感,容易在夜间发作,影响患者