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  • [秋季糖酒会]秋季提高孩子抵抗力的秘诀

    [导读]时下,昼夜凉爽,中午炎热,正是小儿容易发生呼吸道感染的时节。这与小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和体外温度的变化有关。此外,处暑节气后,小儿容易舌干口燥,大便干结,鼻塞健康成长

  • 秋季糖酒会|秋季 宝宝断奶的好时机!

    导读:断奶时期为啥选择秋季较为理想呢?因为秋季气候宜人,各种瓜果蔬菜大量上市,可以全面满足断奶后宝宝的营养需求。当决定断奶了,最好早做准备,循序渐进地开始断奶工作。身边的很多年轻妈妈都要重返职场,为了优生优育

  • 秋季糖酒会|秋季妈妈们要给宝宝补充什么汤美味又营养

    不同时令,不同气候,不同地区,不同体质的人,会各有选择。同样,许多汤都适合宝宝喝。秋季,我国大部分地方天干地燥,宝宝需要补充更多的营养物质,汤品是最好的选择,简单有效。那么,秋季宝宝喝什么汤好呢?下面宝宝喂养

  • 秋季糖酒会_秋季宝宝多吃这4种食物 聪明又个子高

    秋季宝宝多吃这4种食物,宝宝不仅会变聪明,还会长个哦!那么,是哪四种食物呢?想必这是很多家长都会想要了解的。下面就跟着小编一起来看看吧!我们都知道,想要宝宝聪明个子高,除了先天遗传的因素外,后天的营养宝宝喂养

  • 秋季糖酒会_秋季房事太干燥 “四字宝典”让嘿咻更滋润

    1 注意冷热秋季昼夜温差加大,白天时气温较高,仍然会感到十分的燥热,而在晚上时气温有所下降,因此,夫妻的房事也应该要配合的气温的改变,而做出一些小小的变化。建议:即使感觉有些燥热,也最好别开空调,注意

  • [秋季糖酒会]秋季健身可尝试冷水泳

    随着盛夏酷热逐渐消退,一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议,初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果,也能为日后冬泳打下良好的基础。初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用,加快心跳速度、促

  • [秋季糖酒会]秋季 床上那点事要收敛

    现在正值夏秋交季,干燥的天气使女性体内的水分和营养更容易流失,不仅会出现皮肤干燥、脱屑的状况,而且女性的阴道也会变得干涩,容易出现性欲减退的现象,严重影响性爱质量。秋燥扰“性”

  • 秋季糖酒会_秋季健身要谨防四点

    防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,粘滞性增加,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉

  • [秋季糖酒会]秋季 护肤的四个要诀

    人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥,聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度,营造一个小江南的气候。对付紫外线要实实在在地把紫外线挡在

  • 秋季糖酒会_秋季清补推荐 鲫鱼豆腐汤

    秋季滋补适合吃营养高的“厚味”佳肴,但要注意,不要选择胆固醇过高的原料烹饪,清补更可取。今天介绍的这道便十分适合秋季滋补养身了。原料:鲫鱼1条,豆腐1块,姜3片,葱2段,油、

  • [孕期营养指南]准妈孕期营养饮食4原则

    [导读]很多准妈妈认为,孕期是最幸福的时期了,因为可以不必节食,为了宝宝多吸取营养,自己想吃什么就去吃,也不担心发胖。其实,孕期饮食也是有讲究的。来看看孕期饮食的三个原则吧。孕期准妈咪饮食是很重要的护十月怀胎

  • [产妇可以吃什么]适宜产妇养生的五种营养蔬菜

    导读:产后的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。所以一定要注意营养饮食。产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官产后保养

  • 孕前需要补充什么营养_5大孕前营养饮食重点 保证母婴健康

    女性们注意了,不要只在意怀孕后才开始在意营养,而应该在准备开始怀孕开始就要注意营养的补充,让胎儿更健康。1、如果一直没有怀孕,可能是因为男方的精子活力不强,也可能是卵子的质量不好,所以平时要多吃鱼等海备孕手册

  • 合理安排时间_妈咪合理安排营养饮食可提升孕力

    中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。自然界中有很多东西是相通的,孕育宝宝就像培育一棵植物,一颗优质的种备孕手册

  • 备孕注意事项|备孕大业之爸爸的“0.4毫克”营养饮食法则

    为什么要说是“0 4毫克”营养饮食法则呢?就是每天补充一粒0 4毫克的斯利安叶酸片,合理饮食外加配合运动以强健体魄,为未来将要诞生的宝宝做好准备。健康的饮食法则1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的备孕手册

  • 宝宝牛油果辅食制作方法_宝宝辅食制作方法 儿童营养饮食如何搭配

    营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的,单补充任何一种都很难达到效果。因此,日常饮食中,父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配,只要按照这个原则准备饭菜,就能对孩子的智力发育有益,而宝宝喂养

  • 宝宝嘴唇干裂出血怎么办|冬季宝宝嘴唇干裂怎么办 四招解决宝宝嘴唇干裂

    一、保持宝宝营养饮食均衡怎么区分宝宝嘴唇干裂引起的原因?如果宝宝嘴唇干裂是从嘴角开始的,那么就很可能是因为宝宝缺少维生素成分导致的哦。那么就需要在饮食上要营养均衡哦,宝宝营养饮食均衡才能保证各种营养成优生优育

  • 【心情不好吃什么水果可以缓解】心情不好吃什么 5种饮食让你正能量满满

    心情不好吃什么 5种饮食让你正能量满满1 葡萄柚葡萄柚里含有丰富的维生素C,它既能帮助维持人体内红血球的浓度,让身体更有抵抗力,同时又能起到一苹果会让抗压效果,更值得一提的事,维生素C促进多巴胺和肾上

  • 宫寒要多吃什么比较好|宫寒要多吃什么 4种饮食可以暖身暖子宫

    1 桂圆红豆大枣汤干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净,再浸泡2小时,桂圆去壳,大枣清水洗净,再一起放到砂锅里面煮,沸腾后,转文火煲60分钟,加入红糖调味。作用:宫寒

  • 经期吃什么水果|经期吃什么对皮肤好 5种饮食让皮肤白里透红

    1 花生红枣甜汤红枣100克,花生仁100克,一同用温水浸泡,再放到锅里,加清水适量,用小火煮到熟软,加些红糖煮到汁液粘稠停火。作用:红枣,健脾养胃,补气活血;花生,补血,尤其是它的那层红衣补血效果更

  • 贫血吃什么补血最快|冬天吃什么补血 5种饮食让气血“升级”

    冬天补血吃什么?1 当归羊肉汤羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉洗干净,用生姜爆炒,纱布包裹当归,再与羊肉一起煮汤,煮至肉熟烂调味即成。作用:补气而固卫,养血而调荣,可用于改善子宫寒冷、久不受

  • [有卵巢囊肿什么不能吃什么]有卵巢囊肿什么不能吃 5种饮食患者必须远离

    有卵巢囊肿什么不能吃1 辛辣刺激性食物卵巢囊肿患者要禁止吃辛辣这一类的刺激性食物,避免给病情带来不利的影响,常见的有:葱、蒜、椒、桂皮、胡椒等等。2 温热性食物温热性的食物,比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒

  • 怎样保护乳房健康知识|女人如何保护乳房 5种食物“捍卫”乳房健康

    乳房需要保养吃什么好 保养乳房的5种食物1 玉米玉米内有丰富的营养,它含有的脂肪一半为亚油酸,可以清除细胞内的过量自由基,防止细胞突变而诱发的癌症,是预防乳腺癌的佳品;另外,它丰富的维生素E,可以调节

  • [白领贷]白领冬季易上火 4种方法帮你降降火气

    冬天为什么容易上火1 干燥的空气冬季是一个比较干燥的季节,空气中的水分减少,影响我们气管黏膜的净化作用,进而容易出现鼻腔、咽喉发干之类的表现,若还不能及时的补充水分,很容易引起上火。2 饮食习惯冬天气

  • 宫颈糜烂吃什么药_宫颈糜烂吃什么好 饮食调理也是重中之重

    宫颈糜烂饮食调理1 不能吃发物:比如牛羊肉,鳗鱼,咸鱼,黑鱼,海鲜,河鲜,胡椒,花椒,泡菜,韭菜,香菜等等。2 不能吃刺激性的食物:比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。3 不对了有吃凝血性和含激素成分

  • 卵巢早衰吃什么食物好_吃什么对卵巢早衰好 卵巢早衰的5种饮食法

    1 灵芝炖猪蹄灵芝15克,猪蹄1只,料酒、葱、姜适量。将猪蹄去净毛洗净,放入沸水锅焯段时间,捞出洗净,灵芝洗净切片,热锅烧油,入猪蹄、料酒、味精、精盐、灵芝武火烧沸,文火炖至猪蹄熟烂调味,出锅即成。作

  • 宝宝缺血怎么补_女人缺血怎么补 饮食+按摩补血效果更强大

    女人缺血吃什么补1 桂圆桑葚汁桂圆与桑葚,按1:2的比例准备好,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠即成,每次喝2-3勺,每天3次,连用一个月。作用:桂圆,益心脾,补气血;桑葚,滋阴补血,明

  • 阴道炎吃什么药好|阴道炎吃什么好 治疗阴道炎的5种饮食攻略

    阴道炎吃什么好 5种食疗方法1 大蒜鲤鱼汤鲤鱼1条去内脏、洗净,放大蒜50克,同煮,调味即可。作用:清热利湿,杀菌消炎,主治滴虫性阴道炎,改善患者白带多且黄,异味,外阴瘙痒等。2 山药扁豆粥鲜山药10

  • [子宫肌瘤剔除术后保养]子宫肌瘤术后保养 注意9点子宫恢复的又快又好

    1 术后不宜马上进食子宫肌瘤患者在手术后,一定不能太早的进食,先少量的喝些水,如果没有不适应的反映,通常可开始进流质的食物。术后第1天可以完全采用清流的饮食,将一日三餐改成6-8餐,不要吃容易引起胀气

  • 灰枣和红枣的区别|枣不只有红枣 女人吃乌枣更补肾

    乌枣的功效1 补肾佳品中医讲究以色补色,肾脏按照五行属于黑色,而黑色的食物对肾脏都有一定的帮助,所以,黑枣正是一种可以养肾补肾的食物,而且,黑枣的营养价值很高,多种有益元素,同样对肾脏有着很好的养护效

  • [海参的营养价值]海参营养价值虽高 但有8种常见“小克星”

    1 醋海参补血养血,补肾益精,营养价值非常高,但是如果在烹饪海参时加了醋,会让它的营养价值大打折扣,醋的酸性会让海参中的胶原蛋白凝聚与紧缩,不利于胶原蛋白的吸收。2 柿子海参不可以和柿子一起吃,因为柿

  • [外阴营养不良的症状是什么]外阴营养不良是什么 三大方面教你认识

    一、外阴营养不良是什么外阴营养不良又称外阴白斑,就是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的一种疾病。在临床上,常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病,统称为“外阴白斑”。此病可以

  • [更年期出汗吃什么药好]更年期出汗三种类型 从饮食下手调理出汗问题

    更年期出汗症状潮热,盗汗是更年期一种很常见的表现,患者会感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪,同时这些部位的皮肤还会有弥散性或片状发红,出汗后热由皮肤蒸发而散出后,又有畏寒感,容易在夜间发作,影响患者

  • [流产吃什么好恢复营养]流产后4种营养食谱 让身体更快恢复

    流产后营养食谱1 糯米山药红枣粥圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、红糖适量。红枣泡软,山药去皮、切丁。糯米洗净,加适量清水烧开,放入红枣与山药,煮至浓稠,加入红糖,减半均匀。作用:益肾气,健脾胃