一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感
核心提示：人的身体是否健康，从清晨起来的时候最好进行判断。脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼圈仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调
爱美的女人都怕老，但我们有什么方法能让自己老得更慢些呢？那就远离以下4大禁忌吧！它能缓慢你的衰老。 1、一忌恋床诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益 健康 ，尤其是有
核心提示：一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了…&hell
减肥有多难?只要你掌握了减肥方法，如牛奶减肥法，你就可以轻松变瘦。减肥，其实不难。早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊!爱美的你，不妨试试!快来享受脂肪燃烧的快感吧。 第一件：一杯淡盐
都市生活造就很多夜猫族MM，然而熬夜不仅仅会对你第二天的精神状况造成不良的影响，也会导致你的肌肤一样的萎靡不振。如何在熬夜之后仍然让肌肤生机勃勃？快来看看清晨焕肤拯救方案吧！ 冷水洗脸是不是听起
女人们对美的追求是无止境的，能够保持好的身材，对她们来说是相貌之外的另一追求!其实只要你日常做足四件事，又何愁没有好的身材呢?第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的
女人最害怕就是“老”。而以下提醒你4个禁忌，小心不要犯，而“老”就会远远离你而去！1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床
女人最害怕就是“老”。而以下提醒你4个禁忌，小心不要犯，而“老”就会远远离你而去！1、一忌恋床诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为
绞尽脑汁设想第二天的装扮，衣服造型换了一套又一套……如此手忙脚乱，但是临出门前依然不满意，觉得没展示出自己100分的魅力？如此劳神费力，到底是哪里出了问题？带着满意和自信出
导读：“一日之计在于晨”，忙碌的清晨，可能是好状态的开始，也可能是糟糕的起点。就让一天的美丽从清晨开始，告诉你关于清早的12件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累
导读：女人的身体很精贵，不是所有的东西都适合我们吃，到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢?清晨最不应该吃的三种食物：1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌
“一日之计在于晨”，女人的健康美丽，要是从清晨开始的。只要正确的开始，才会让你有美好的后来。现在告诉你关于清早的9件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指
导读：每天早上醒来的时候，除了懒懒的不想起床，你还会不会有一些不舒服的小毛病？千万不要忽略这些小问题，因为一些不健康的信息正隐藏在其中哦！一、黑眼圈原因：若是黑眼圈偶尔“光顾&rdqu
1、一忌恋床诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此
如何正确使用尿布一般在使用三角尿布时，先将尿布放在新生儿的身体下面，尿布的底边放在新生儿的腰部，然后将尿布下面的一个角从新生儿的两腿之间向上兜至脐部，再将两边的两个角从身体的两侧兜过来，最后再用别健康成长
[导读]在孩子的成长道路上，朋友是不可或缺的一环。作为家长，怎样帮孩子找到合适的朋友呢？儿童专栏作家夏洛特拉提委拉指出，孩子至少需要5类朋友。1 就近找的朋友什么年龄最好：5岁以前 到哪里找：观察健康成长
[导读]英国科学家警告说，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱和其他健康问题。儿童常用手机会造成记忆力衰退 英国华威大学Gerard Hyland博士认为，儿童用手机的危害之所以特别大，因为他健康成长
[导读]东东4岁了，特别能吃，尤其爱吃零食，但是却非常瘦，爸爸妈妈都疑惑为什么营养总是不能吸收，到医院一检查才知道，原来是肚子里生了“蛔虫”。人吞食感染性蛔虫卵到发育为成虫，大健康成长
入园前一个月1 带宝宝到幼儿园参观。告诉宝宝这里就是他的幼儿园，给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息，比如:“宝宝，这里和我们家一样，有很多有意思的书呢！”&ldq健康成长
[导读]有创意的孩子像猫一样顽皮，他们比较快乐。许多研究发现，聪明的孩子具有下列特质：(1)比较独立、自律，有时会反抗权威。 (2)常捉弄别人，表现出小丑般的幽默，惹人开心。 (3)适应环境的能健康成长
[导读]2月4日，农历“立春”，在屋里憋了一冬的孩子终于可以在温暖的阳光下撒欢儿了。可春季也是各种病毒、细菌活跃的时期，尤其是流感、水痘、流脑、过敏性疾病等最易在此季节发生。此健康成长
1、节俭：绳锯木断，水滴石穿，靠的都是恒心与持久。节俭更是如此，一日一钱，千日千钱，节俭是累积财富的最直接有效的途径之一。 应该把这个词用行为做给孩子看，用耐心讲给孩子听。也许这对他一生都有意义。健康成长
[导读]孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等。人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢健康成长
[导读]运动对宝宝的心理发展起到决定性的作用。“婴幼儿时期宝宝要头脑发达必须四肢发达”。第一阶段感觉和知觉感觉和知觉是宝宝认识世界的开始，是宝宝心理发展的第一步，从出生到翻身健康成长
[导读]春季是万物生发，推陈出新的季节。宝宝的调节，也应适应万物生发向上的特点。专家提醒妈妈们，对宝宝的护理要适时而变，更要注意细节。踏青：选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放健康成长
越小，睡得越多1~3个月的新生宝宝一天当中大部分时间都在睡觉，每天睡18小时左右。到了4~6个月， 宝宝每天睡眠时间应保证在15~16个小时。随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间健康成长
[导读]宝宝也有挫折感吗？作为这个世界的新成员，他们是有的。啃不到自己的手，够不着面前的玩具，好朋友不跟自己躲猫猫，比赛拿不到第一名，老师没有夸奖自己……挫折与生俱来。但健康成长
[导读]在孩子的日常生活中，有很多事情都是家人和老师在替孩子完成。如，在幼儿园午休后，老师要帮孩子叠被子；在家里吃饭，要妈妈或者奶奶喂食；玩耍后，散落的玩具要妈妈帮着收拾，这样的事情很多。大人总是认为健康成长
[导读]“妈妈，你别走，我不想进去。”3岁的高原（化名）哭着拽着妈妈的衣角，死活不肯走进幼儿园大门。终于，在妈妈连哄带劝下，小高原脸上挂着泪珠，三步一回头地走进了幼儿园。同一时健康成长
[导读]宝宝原本白白嫩嫩的手指上，最近多了一个“不速之客”，从指甲边上翘起一根长长细细的“刺”，这可让宝宝很不舒服，咬、抓，可是这个“客人&健康成长
[导读]宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。同时，在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情，可健康成长
[导读]幼儿任性是一种心理需求的表现。面对任性的宝宝，每个妈妈都有不同的解决方法，让我们来看看国外妈妈是怎么对付人性宝宝的吧！所谓任性，就是任着自己主观的性情和喜好去做事，或对个人的需求和愿望毫不克制健康成长
[导读]宝宝42天了，要带着他回医院体检。出生以来宝宝的发育正常吗？体检会检查哪些项目？说明什么问题？新爸爸新妈妈都会有这样的疑问。现在，就让我们一起来了解42 天体检的内容吧。42天体检对健康成长
[导读]许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪。童鞋的讲究之处 注意四个误区中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响健康成长
[导读]专家指出，儿童性早熟的原因很可能是营养过剩，日常生活中 “粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育。在日常生活中，要防止青少年生长过快，最好是“粗茶淡饭、健康成长
[导读]很多家长都知道孩子偏食可能导致营养不均衡，却不知道这也会导致抵抗力变差。偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素。而要消除偏食对孩子健康的危害，要“行为+营养&rdq健康成长
[导读]虽然宝宝到了一定年龄都会说话，但这并不是天生的，如同其他智能方面的启发，语言天赋同样需要照顾者给予大量的刺激，孩子的潜能才能被诱发。 如何善用孩子与生俱来的能力，帮助他们开口表达，是启健康成长
[导读]近年来国外学者发现，随着电视机的普及，儿童孤独症患者日益增加。他们将其中由于看电视而引起的孤独症，称为“儿童电视孤独症”，多见于3-7岁的儿童。一说起心理疾病，人们总认健康成长
