心灵女性网
  |  爱美 |  生活 |  情感 |  健康 |  亲子 |  手机版 
  • 排毒养颜茶|玫瑰排毒养颜 玫瑰水果茶美白淡斑

    您的浏览器不支持播放视频,请升级。玫瑰水果茶所需食材苹果,雪梨各一个,金桔8颗,柠檬半个,干玫瑰花10g,蜂蜜适量。做法步骤1、首先将所有食材清洗干净,苹果雪梨去皮去核切块备用。2、金桔清洗干净后切块

  • 排毒养颜茶|夏季排毒养颜 为女性推荐4种家常菜

    1 花椰菜花椰菜中一种含类黄酮非常丰富的食物,是一种非常好的血管清理剂,可以防止胆固醇氧化,以及血小板凝结成块,对肥胖,水肿有着非常好的改善作用,同时,可以增加我们的肝脏排毒功能。推荐食谱:番茄花椰菜

  • 排毒养颜茶|夏季排毒养颜 必定不能少了这些粗粮

    1 薏仁甘淡、微寒、无毒,入脾、胃、肺、大肠。主要有健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热的作用,此外,其中的维生素b1是女性光滑肌肤的佳品,同时,还能抗击子宫癌。推荐食谱:薏仁红豆粥薏米100克,干枣25克

  • 【排毒养颜茶】排毒养颜别“乱来” 必须按体质进行

    1 正常体质肤色红润,嘴唇饱满,大小便正常,精力充沛,饮食与睡眠良好,脉象和缓,耐寒耐热。建议:这类人不需要过多的进补,保持正常的饮食,可适量进行缓和的食疗方法。2 血虚体质面色萎黄或发白,嘴唇色淡无

  • [排毒养颜茶]排毒养颜千万别错过的妙方

    排毒养颜不能错过的十个妙方。快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,

  • 排毒养颜茶_如何排毒养颜 让女性保持健康状态

    当体内废物积蓄过多排毒功能减弱,废物不能及时排除时就会影响健康。从饮食上如何下手呢?一起和小编看看吧。1、海带海带味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、

  • 排毒养颜茶|11条排毒养颜秘诀

    多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。合理饮食+适量运动如果饮食结构不合理,过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物,或者辛辣食

  • [排毒养颜茶]排毒养颜我有方 滋润清肠健康

    近几天,一条名为《结肠转黑:芦荟胶囊、排毒养颜胶囊服用者的标志》的微博引起了网友的广泛关注,排毒品不排毒反致毒?海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。

  • [排毒养颜茶]电脑族排毒养颜的好方法!

    21世纪是一个飞腾的时代,在这日益增长的时代里自然少不了电脑这一关键,随着越来越多的用电脑时间,电脑对大家自身的危害也困扰着大多数人,下面我们就一起来看看电脑排毒养颜的方法吧!食盐排毒食盐具有消炎

  • 排毒养颜茶_排毒养颜必备:鲜虾荠菜汤

    荠菜含有大量的粗纤维和乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,可增强大肠蠕动,有降脂的作用,与其他蔬菜相比,荠菜的草酸含量相对较低,所以荠菜中的钙、铁等物质相对也更易被人体吸收。荠菜含有大量的粗纤维和乙酰胆碱

  • [排毒养颜茶]三大排毒养颜秘方 让你年轻漂亮

    体内的毒素不断的积累,皮肤当然受到影响,只有排出毒素,才能变得年轻漂亮。2012年春天,哪些方法可以简简单单排毒养颜呢? 排毒养颜方一、一天酸奶清肠具体方法是这样的:一天七八盒酸奶清肠,每盒1

  • 【排毒养颜茶】排毒养颜,试试橙子减肥法

    橙子皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维生素C含量较高的水果,是最受青昧的水果,橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内毒素的积聚。想要减肥的嘴馋MM们赶快来试一试吧! 减肥原理:因为橙子含有丰富的维

  • [排毒养颜茶]排毒养颜鱼片汤 冬天美唇防干裂

    鱼肉松花蛋汤原料: 主料:鱼肉125克、松花蛋(鸭蛋)150克 辅料:香菜70克 调料:盐2克,糖,鸡精,生粉,油几滴,料酒,一个蛋清 做法: 1、将香菜泡水洗净;将皮蛋去壳后每个切成4份备用; 2

  • 【排毒养颜茶】排毒养颜的七款美食

    不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境,很多人都有便秘的苦恼。长期便秘,导致皮肤粗糙无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等,还会造成腹部赘肉堆积,危害真是非常多。引起便秘的不良生活习惯1、

  • 排毒养颜茶_排毒养颜?还得要看体质来定

    [导读]每个人生来体质就不一样,适合别人的排毒养颜方式不一定对你也有效,想要更有效、安全地排毒、纤体或美容,了解自己的体质才是关键。下列7个常见体质,可以对照自己进行自我判断:1、正常体质:肤色

  • 排毒养颜茶|排毒养颜还得要看体质来定

    核心提示:事实上,由于每个人生来体质就不一样,造成的肌肤和身体情况也大不相同,适合别人的排毒养颜方式不一定对你也有效,想要更有效、安全地排毒、纤体或美容,了解自己的体质才是关键。★下列7个常见体质,

  • 排毒养颜茶_排毒养颜7款美食 赤豆可防便秘

    不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境,很多人都有便秘的苦恼。长期便秘,导致皮肤粗糙无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等,还会造成腹部赘肉堆积,危害真是非常多。 蜂蜜纯蜂蜜是一种天然的营养

  • 【排毒养颜茶】3种排毒养颜法 值得试一试

    日常生活中,我们很多时都会接触到不少有毒物质,然而这些会在我们的身体内积聚。这些毒素长期积聚在体内,对身体有不良的影响。但是在我们日常家庭食物中,有一些是具有排毒的功效。以下的3种食物是具有排毒的功效

  • 【排毒养颜茶】春季排毒养颜 看体质来定

    春天来了,不仅皮肤开始变得油腻腻的,身体好像也变得沉滞和疲乏起来。这一方面是由于冬季及各种接踵而来的佳节,导致饮食相对高脂、高糖和油腻,积攒了一冬的脂肪、毒素都“封存”在体内;

  • [排毒养颜茶]美女排毒养颜佳品

    芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟 芦荟减肥说 芦荟浓汁炖官燕 点击图片进入下一页>>芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克,

  • [孕期12周可以同房吗]12个孕期习惯能让胎儿更聪明

    [导读]想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重备孕手册

  • [生活小妙招大全]4妙招教你塑造“快乐宝宝”

    [导读]人人都希望宝宝健康快乐,却偏偏有很多宝宝性格内向孤僻,不爱笑。下面介绍实用的4个办法,让您的宝宝也能和天上的太阳一样拥有灿烂的笑脸。 快乐既是一种心情,也是一种性格。快乐的性格不但能让宝宝自宝宝教育

  • 排除 英文_排除隐忧怀个健康的小宝贝

    [导读]如果在孕前生活中存在着诸多隐忧,精卵细胞结合时就不容易形成一个优良的受精卵,从而难以怀上健康宝贝。隐忧1 减肥使体重过轻这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性备孕手册

  • 【产后多久可以瘦身】新妈产后瘦身需注意四个误区

    生产后,爱美的女性最关切的问题是:身材能否回复苗条?一些新妈妈性子急,刚出院没几天,就积极展开瘦身计划。 她们的减肥方法就包括节食、服用减肥药物或饮料、产后立即运动等,社会上广泛流传的方法会给新妈产后保养

  • 产后修复|产后妈妈必读:如何做减肥操

    不少妈妈生完宝宝,体形会变化,而腹部会有赘肉,大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的,产后适当的针对腹部做减肥操,对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的,所以在家做做腹部减肥操是对产后肥胖的最产后保养

  • [春季传染病预防知识]春季孕妈妈应多食九大类食品

    孕妈妈妊娠期需要各种营养素,春季到了,要多吃些营养丰富的鱼、肉、蛋等,对于孕妇和胎儿是十分必要的,同时不可忽略那些平时不为人注意而营养价值高,尤其对孕妇和胎儿有特别益处的食品。这里介绍九种孕妈妈应多十月怀胎

  • 【顽固肥胖者怎么减肥】支招:肥胖者孕前保健攻略

    [导读]体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可根据自身体重是否达到理想标准调节饮食。对于育龄妇女,过于肥胖不但不利于受孕,将来对孕妇和胎儿都是不利的。那么,肥胖者如何在孕前拥有标准体重呢?首先,在合理备孕手册

  • [产后多久可以瘦身]新妈产后瘦身易走进四误区

    [导读]除了开始忙于照顾宝宝,新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。但事实上,产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期。专家介绍,这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平,而生活习惯也尚未定型,因此减肥的产后保养

  • 【垃圾食品有哪些】哪些食品不宜给宝宝做辅食

    [导读]宝宝稚嫩的消化系统,对食物非常挑剔,有的食物虽然是大人餐桌上的美味佳肴,但却不适合出现在宝宝的小餐桌上。【主食类】细粮 不适合的原因:维生素遭到破坏,特别是减少了b 族维生素的摄入,会影响宝健康成长

  • [剖腹产如何坐月子]坐月子:新妈妈如何避免增胖

    营养师认为,每天可以选一餐吃麻油鸡,每次吃4—6小块去皮的鸡肉,而麻油用量也要控制。 同一餐里还要配主食、青菜,并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调,减少摄取油脂。另外也建议用瘦肉或鱼替换鸡产后保养

  • 产后瑜伽动作|产后四个动作有助新妈妈减肥

    [导读]很多明星妈妈都生了孩子,产后她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已,到底怎么才能回到怀孕前的身材呢?其实普通人是很难像明星那样减肥成功的,专家告诉要减肥的妈妈们,一定要吃饱饭再减肥,否则会影响产后保养

  • 【孕期如何减肥】如何与这些孕期不适说再见

    [导读]怀上宝贝虽然使你和家人都很欣喜,但随之也会带来一些身体不适——总感疲倦、肚子胀气、腿脚抽筋……让你感到烦恼。怎么与孕期的这些不适说&ldqu十月怀胎

  • 【国际问题专家哪些】专家:哪些人会成为高危孕妇

    高危孕妇,现代似乎是比较多见的一个群体了,这和人们现在的审美价值观相关。越来越多的人过多的追求减肥瘦身,结婚的年纪的大龄化,即使结了婚的女性也因为种种原因推迟生育孩子。所以现代女性的生育年龄都逐步增备孕手册

  • 霍思燕产后减肥_新妈产后减肥要把握最佳时机

    产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的&ldqu产后保养

  • [孕妇怎么减肥不能伤害胎儿]6种会伤害孕妇和胎儿的食物

    避免食用大型鱼美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,营养美食

  • [怎样合理安排饮食才能有效减肥]夏季怎样合理安排宝宝饮食?

    [导读]夏季,天气变热,许多宝宝都会产生一系列生理反应,比如:精神不振、食欲减退。虽然爱子心切的妈妈们焦虑万分,却又束手无策。在这里我们就为大家就宝宝的夏季饮食出谋划策。1、适当增加食物量夏天气温高健康成长

  • 孕妇如何补铁_孕妇如何安然度过三伏天?

    [导读]盛夏高温闷热的气候对腹中孕育着小生命的孕妇来说,是一个严峻的考验。俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”为了安然度过夏季,保护肚里的宝宝,需要准妈妈们特别小心了。衣着宽松十月怀胎

  • [怀孕不足一个月的症状]怀孕前热量不足会影响生育力

    热量摄取如果没有摄取足够热量以保持正常范围内的体重和体脂,则生育力下降的可能性很大。另外,妊娠前后体重不足可导致胎儿发育迟缓,并增大新生儿并发症的风险。如果体重过大,达到孕前减肥目的的饮食可增大备孕手册

  • 女性准备怀孕做什么检查_准备怀孕的女性要避免6行为

    [导读]有关数据显示,近20年里我国不孕不育率翻了两番,由原先的3%攀升至如今10%左右。保护孕力究竟该注意些什么呢?1 不轻易减肥:临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家备孕手册

  • [顽固肥胖者怎么减肥]支招:肥胖者孕前的保健攻略

    [导读]体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女,体重过重过于肥胖不但不利于受孕,将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么,肥胖者如何在孕前拥有标备孕手册

  • [孕期如何减肥]孕期如何化解家居电器辐射

    [导读]在科技如此发达的时代,各种家电的发明,让人类的生活更便利,也更有效率,但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害,尤其是孕妇,更要留意胎儿的安全,远离电磁波带来的伤害。一、辐射在哪里?辐射是十月怀胎

  • [如何做好月子]如何把月子料理得清清爽爽?

    [导读]天热了,本就产后多汗的新妈妈更是挥汗如雨。这时候的个人卫生工作可不能滞后啊!把那些过时了的“月子期间不能洗头洗澡”的老话统统丢到脑后,赶快学会如何在月子里把自己料理得清产后保养

  • [孕期超重怎么控制体重]准妈孕期超重会有哪些危险

    一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体十月怀胎

  • 产后怎么祛斑有效|产后经济又有效的减肥方法

    [导读]大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。但由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过产后保养