1 吃得太酸、太辣春为肝气当令,要以调节各脏腑的功能,但同时也容易伤脾,而酸味入肝,因此,春季因少吃酸,避免肝气过旺,而损了脾,因增加香辛的食物摄入,可疏发肝气,补益脾气,如韭菜,但不可过量。另外,香
1 花生与黑芝麻花生与黑芝麻中的着丰富的维生素e,可以防止色素沉着,避免色斑、蝴蝶斑的形成,而且其中的B族维生素也非常多,一定程度上可促进女性激素的合成。2 山药中医认为,山药有健脾益肾、补精益气的作
1 经常开口唱歌有研究发现,经常开口唱歌会比使用维生素对健康的促进作用更大,唱歌时,人的压力得到缓解,同时可以锻炼心脏、肺部、腹腔和背部,因此,不要吝啬你的歌喉哦。2 保持微胖体重多少女性为了所谓的苗
肠道最喜欢的食物1 大蒜大蒜中的一些成分可促进肠道中的有益细菌生长,同时可以消灭肠道中的一些不良细菌,起到保护肠道的作用。2 韭菜韭菜中的大量纤维素可以有效促进肠道蠕动,保持大便畅通。而且其中的锰可以
大肠癌早期症状一、腹胀、腹痛渐渐加重由于肠道功能失调,或是受到肠道梗阻影响,患者在早期时,常常会有下腹疼痛感,并多为隐痛或胀痛,会有慢慢加得感。大肠癌早期症状二、便血大肠癌患者中有36 5%者会有便血
香椿可助孕香椿的非常特殊的气味,但其气味可透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能随着在肠壁上,而更易排出体外,而且还可辅助治疗肠炎、泌尿系统感染等疾病,其中的大量维生素E和性激素物质,可延缓人体衰老,有壮阳滋阴效
预防癌症:少盐腌制食物通常都高盐,而且放置时间较长,其中的亚硝酸盐是导致肿瘤发生的重要原因,过量食用亚硝酸盐,加上体内维生素的缺乏,对人体危害甚大,而且高盐食物对胃黏膜造成破坏,也会加重肾脏的负担,增
夏季养生,皮肤保养1、黄瓜黄瓜中含有丰富的水分,可以说是较好的补水食物。同时,黄瓜含有的维生素E可以延年益寿、抗衰老。夏季养生,皮肤保养2、苹果苹果是一种天然美容水果。而且,苹果中所含的大量水分和各种
牛奶什么时候喝最好牛奶可作为人们的一种基础食品,可以跟一日三餐搭配食用,一日三餐都可以喝。喝不了那么多怎么办?小编建议大家如果一天喝一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之
NO1:金银花茶金银花茶本身就具有清热解毒、疏散风热等功效。夏季我们流汗较多,特别是对燥热体质的人,适当喝些金银花茶有助于去暑气,适当的喝些金银花茶对防治夏季高发的热毒血痢病、温热病也有一定的帮助。N
春天吃什么肉好?1、猪肉春天天气干燥,猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用,对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉能润燥美肤,是因为其中含有丰富的维生素A,因此非常适合干燥多风的天气食用。维生素
常言道:月晕而风,础润而雨。乃为观天象、预气候之谓也。血——指各种不正常的阴道出血、月经周期紊乱、月经过多,月经过少或闭经。绝经后出血是“危险的警报”。
发常梳—用十指梳头,可消除疲倦、清醒头脑;头常摇双手叉腰,头下垂,缓缓向右扭动,直至恢复原位为一次,共做6次,然后反方向重复,可使头脑灵活,防止颈椎增生;面常搓用两手搓面,可使面部
正确的性生活对男女双方的健康都是大有裨益的。但是性爱也有一些健康禁忌,为了双方的健康,不要去触犯这些性爱禁忌。1、酒后不可,服各种性药、兴奋剂后不可。2、刚吃饱饭后及空腹均不可。4、不可蓄缩不泄(
二十四节气之立夏养生保健篇(组图)一、天气渐热静养勿躁入夏之后,天气逐渐变热。因此需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,
在一般人看来,水果营养丰富,任何人不管什么时候吃,对身体都是有益无害的。其实,各类水果有各自的特性,如果只凭自己的嗜好偏食、暴食,往往会带来许多不良反应,同时还会危害身体健康。 选食水果应因人而异
1 拒绝秋燥秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝
牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶,脂肪等营养素可能就会摄入得太多。
一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝
一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝
导读:“生孩子健康与否都是孩子妈做主?”许多男性朋友都认为生孩子只是妻子的事,跟自己没什么关系。生宝宝的准爸爸妈妈们,做好孕前保健,生个健康聪明宝宝!
最近,刘诗诗被拍到一组单人随工作人员现身机场的照片。这次惹人显眼的依然是刘诗诗衣着打扮,棒球服搭配长裤,佩戴了棒球帽和大口罩,身上还背着一个药丸包。对此,引发网友网友吐槽背个药包真是醉了!网友表示:“
最近,林心如被拍到了6个月的孕肚照,正在拍《如懿传》的霍建华有空就回到台北陪老婆逛街散步,两人十指紧扣,可谓幸福甜蜜羡慕旁人,也打破林心如孕期生活凄凉传闻。从照片中可看出,林心如孕肚一转眼就6个月那么
早孕反应大说明什么?真的是胎儿发育好的表现吗?有些人认为“早孕反应越大,说明胎儿越健康”,也有些人认为“早孕反应越厉害,生女孩的几率大”,关于早孕反应这一问题,生活中的流传着许许多多的说法,那么,早孕
1 喜欢刺激花心的女人通常不安于平常的生活,平常无味,泛不起一点波澜的生活会让她们很烦躁,很痛苦,即便爱人对她们如何的温柔体贴,收入如何高,她们也会觉得生活很无聊,容易抱着游戏的心态去玩火,渴望刺激。
林丹回应承认出轨11月17日早上,林丹被曝出轨嫩模赵雅淇让网友微博刷屏。林丹为什么出轨的原因也被指是在妻子怀孕期间,因性生活得不到满足而在外偷吃寻找刺激。下午,林丹在微博上公开承认出轨,并向他的家人认
近年来,昔日最甜超女张含韵转向演艺圈发展顺风顺水,事业有成。唯独张含韵的感情生活一直鲜有爆料,张含韵的男朋友是呢一直是网友们热切关注的话题。其实,张含韵与男演员彭冠英屡次被传出恋情绯闻,但是当事人一直
谢霆锋张柏芝离婚已经成为了一段往事,张柏芝和两个儿子的生活很平淡稳定,而谢霆锋和王菲自从复合至今一直很恩爱。其实,当初谢霆锋是真爱张柏芝的,可以说是爱到骨子里的那种。其实在10年前,2006年,谢霆锋
黄小蕾在节目《跨界喜剧王》中,因为作品接地气、搞笑十足,获得了观众的喜爱。因此,黄小蕾终于凭借自己的才华走红。黄小蕾从2001年出演第一部电视剧到现在,已经16年了,可以说是演艺圈的一位老戏骨了。黄小
怎样才算购物狂1 买了很多不实用的东西耳钉,小饰品,各式各样的手机壳,好看却用不到的东西……少了这些物品不会干扰你的正常生活,但是只要一看到就会情不自禁的想要买,明明知道自己是用不到了,也没办法回避不
生活中的蒋欣是一个美丽大方的东北姑娘,她时常通过微博发出各种搞怪、自黑的照片与粉丝互动。近日,蒋欣在微博上晒出了一张可爱呆萌的床照,引发网友们纷纷留言评论:““我总觉得这是孤独害怕的一种表现”、“欣欣
何洁和赫子铭离婚是真的吗?近日,关于何洁和赫子铭离婚的传言在网络上沸腾,引发网友强烈讨论。何洁和赫子铭离婚是真的吗?20日,何洁深夜更新微博称:“沉默,因为不想成为小丑的同谋;隐忍,是对生活最大的尊重
乳房疾病有哪些症状1 乳房肿块通常情况下,良性增生或是炎症引起肿块,多生长速度较为缓慢,而且有十分明显的疼痛感,而当肿块的增长速度迅猛,且边界不清,活动性较差时,需要尽快就医检查。2 皮肤溃烂在乳腺癌
内分泌失调吃点什么 4类食物“整顿”内分泌1 蔬菜平衡内分泌是首先其实生活中很食物都是有利于调节内分泌平衡的,比如我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等等蔬菜,由于这些食
女人纵欲过度会怎样1 耗损阴液不管男人还是女人,没有节制的性生活,都会耗损人体的津液,导致人体内的阴液亏损,润泽脏腑,滋养经脉以及肌肤的功能出现故障,进而会出现一系列的阴虚体征,比如容颜憔悴,咽痛咽干
冬天鼻炎犯了怎么办1 用冷水洗鼻每天早晚打一好一盆冷水,深憋住气把头伸进去,将鼻子完全浸泡在水里2约钟,连续做3-5次,早上可以多进行几次,接着再揉搓鼻梁,上下依次揉搓30次,可以加强鼻腔的耐寒能力,
余文乐的感情生活一直成为了大众关注热议的焦点话题,之前余文乐和周冬雨的恋情让所有人感觉是真的一样,不过最后只是一场戏而已。不过12月以来,余文乐被曝出新恋情,疑似恋上台湾“皮带大王”的千金王棠云,不过
冬季感冒鼻塞流鼻涕怎么办 冬季感冒小妙招值得收藏冬季感冒小妙招之食疗小偏方:1 萝卜生姜水把白萝卜切碎,挤压出半茶杯的萝卜汁,再将生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,可以煮沸或昌加些开水当茶喝,加一
女人情商高的表现1 永远拥有热情和激情情商高的女人对生活和工作,永远都保持着热情和激情,当然,她们也会有情绪低落时,但不同的是,她们知道如何调动自己的积极情绪,不让坏情绪影响自己的工作和生活。2 懂得
中老年性生活与健康的技巧1 绵延情话调情对于老年人来说,是不可缺少的,即便是上了年龄也可以说些情话,促进彼此的关系,当然,并不一定需要有多露骨,多么情意绵绵的话语,一句“你依然那么漂亮、那么有魅力”,
月经刚走同房出血是怎么回事1 宫腔内还残余经血我们都知道在经期是不可进行性生活的,但是有些人在月经刚一结束就迫不急待的进行房事,于是引起阴道出血,而这可能是月经还没有完全的干净的表现,宫腔内还残余了少
爱爱后女人该吃点什么 6杯饮品补水滋阴1 一杯柠檬水:排毒养颜柠檬水中含有大量的维生素C,可以在性生活的基础上,加强大汗淋漓的排毒作用,让皮肤更加细腻白皙,同时,还有利于淡化黑色素,起到非常不错的美白
鱼刺卡在喉咙怎么办 这些喉咙卡鱼刺的小妙招可以软化鱼刺1 口服维C片如果是细小的鱼刺卡在了喉咙里,可以使用维生素C1片,口含一小会儿,再慢慢地咽下,过几分钟之后,鱼刺就可以慢慢软化,再喝些水或汤应该就
在上周六《中国式相亲》节目中,刘娟是一位来自四川的妹子,她有一个不快乐的童年,在她9岁的时候父母就离异了,她跟随爸爸生活,父亲从事的是保安工作,不仅长期对刘娟的关爱很少,而且还长期打骂女儿,让刘娟的内