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  • 颜美食|两大美食帮准妈远离抽筋烦恼

    三鲜水饺饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克,料酒20克营养美食

  • 颜美食_选择美食需警惕哪些健康陷阱

    美食陷阱1:超市和菜市场的“绝色”美蔬我们在超市和菜市场有时会看到特别漂亮的食品蔬菜,红黄色的虾片、豆绿色的粉丝、紫得发亮的花生米……五彩缤纷,鲜营养美食

  • 【颜美食】让美食帮你巧避岁月杀猪刀

    只有猪肉皮才能让你皮肤光滑?事实上,鸡骨汤的效果也不容小觑。鱼尾纹是女性的美容大敌。其实,生活中一些小物件、小方法可以有效预防鱼尾纹产生,即使对于已经产生的皱纹,也能起到缓解作用。米饭团吸油脂污物。

  • [颜美食]美食帮你巧避岁月的杀猪刀

    只有猪肉皮才能让你皮肤光滑?事实上,鸡骨汤的效果也不容小觑。鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。鱼尾纹是女性的美容大敌。其实,生活中一些小物件、小方法可以有效预防鱼尾纹产生,即使

  • 【颜美食】8种美食可以预防乳癌

    1 西兰花据密歇根大学的一项研究,莱菔硫烷——西兰花所含的一种化合物——它能减少大鼠中的乳癌干细胞(该细胞能引起癌细胞扩散以及复发)。吃西兰花能补充足

  • 颜美食|9美食 让你返老还童年轻!

    当你突然间揽镜自照时才发现,原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步,但至少,我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”。 返老还童灵丹之一――苹果 含有纤维

  • 颜美食_12种美食,预防多种妇科疾病

    妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称,主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等,妇科病是女性常见病和多发病,但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保

  • 【颜美食】9种美食 助女人美容抗衰老

    橙子呵护关键词:增强免疫力在所有水果中,橙子所含的维生素C是最高的,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御

  • 颜美食_9种美食让皮肤光滑细腻

    看着脸上流逝的青春,纵使再多的化妆品也难抵挡岁月的痕迹。那么我们又该如何是好呢?为了让自己葆有年轻态,从饮食入口,以下9种美食让你拥有光滑细腻的肌肤。枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这

  • 颜美食|8种美食让你告别“黄脸婆”

    怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢?告诉你一条捷径--多吃以下这8种食物,无论你是低脂减肥法的忠实用户,还是坚定不移的低碳水减肥者,这些食物保准让你既减肥,又健康。生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

  • [颜美食]12种美食预防多种疾病

    俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,有时候对补充营养、增强体质能够起到更好的作用。选择适当补充如下食物,有助女性防病抗病。贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等

  • 颜美食|12种美食竟能预防多种疾病

    俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,有时候对补充营养、增强体质能够起到更好的作用。选择适当补充如下食物,有助女性防病抗病。贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等

  • 颜美食_三种美食 帮你去掉难看妊娠纹

    有很多准妈妈很是无奈:在她们怀孕5、6个月的时候,大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹,开始还是粉红色或紫红色,慢慢颜色越来越深。这难看的妊娠纹究竟怎么去掉呢?原来这三种

  • 颜美食|三种美食帮你去掉难看妊娠

    有很多准妈妈很是无奈:在她们怀孕5、6个月的时候,大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹,开始还是粉红色或紫红色,慢慢颜色越来越深。这难看的妊娠纹究竟怎么去掉呢?原来这三种

  • 【颜美食】美食+靓汤 9分钟能搞定营养晚餐

    很多上班族都是在异地工作,离开了家人离开了全心全意照顾自己的父母,有时候面对生活还是会措手不及的!及比如劳累了一天之后回到家中,苦苦烦恼吃什么好!今天,小编教你怎样在九分钟内做好一顿美味晚餐噢!

  • 颜美食_美食零负担“意”乡瘦身餐

    意大利民族是一个美食家的民族,他们在饮食方面有着悠久历史,如同他们的艺术、时装和汽车,总是喜欢精心制作。源远流长的意大利餐,对欧美国家的餐饮产生了深厚影响,并发展出包括法餐、美餐等多种派系。不得不承认

  • [美食第一季全集]美食DIY 教你用豆浆做美食

    豆类及其制品的营养价值自然不用多说,在炎炎夏日,对吃些豆制品是很有好处的。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料。豆浆米饭用

  • [颜美食]12种美食竟能预防妇科病

    俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。 贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫

  • [颜美食]美食帮你解决便秘 清扫体内垃圾

    美食帮你清扫体内垃圾不知道为什么,现代女生便秘和消化不良的问题,十个人中四五个都会有,我想是因为长期生活步调太过急促,加上工作压力大、久坐少运动的生活型态造成。便秘和消化不良除了身体感到难受,觉得满肚

  • 颜美食|美食帮你除鱼尾纹

    女性最大的美丽天敌就是随着年龄的增长,脸上出现这样的斑,那样的纹,不自觉的泄露我们的年龄。下面介绍几种去鱼尾纹的小方法,让你看起来更年轻。点击图片进入下一页>>一、鸡骨去鱼尾纹皮肤真皮组织的绝大部分由

  • 【双胞胎喂养经验分享】喂养双胞胎听听前辈怎么说

    能够一次拥有两个宝宝,是许多想当妈妈的人梦寐以求的福气,但是,身为双胞胎的父母,喜悦多了一倍,辛苦自然也多了一倍。怀双胞胎的准妈妈由于子宫过度膨大,常常不能足月分娩,所以双胞胎一般都是早产儿,往往先营养美食

  • 帮宝贝战胜_有助于帮宝贝防病抗病的食物

    [导读]有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品,才能使宝贝不生病或少生病,其实,一些人们经常吃的食物,如果在饮食上注意给宝贝安排,也有助于宝贝的身体防病抗病。那么,都是哪些食物呢?薯类—&md营养美食

  • [营养学生早餐菜谱大全]儿童早餐常见的6种错误吃法

    [导读]不吃早餐对身体的危害,已被越来越多的人认识。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康。有几种受欢迎的早餐吃法,要记住:不能这样吃!吃法一:&l营养美食

  • 快乐的春天|春天让宝宝快乐饮食的三部曲

    [导读]春天到了,人的机体随万物萌发。但春季气候多变,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此,人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康。妈妈们应该根据春营养美食

  • 小宝宝几个月可以吃辅食_小宝宝辅食“黑名单”大公开

    在母乳喂哺4 ~6 个月至1 岁左右断奶之间,是一个长达6 ~8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系营养美食

  • 【性早熟食物黑名单】防性早熟6类食物宝宝应少吃

    “先天不足后天补”,现在一些家长担心自己家的小宝宝落人之后,所以吃得越来越精细,补得越来越高级,但儿科内分泌专家认为,孩子不宜进补,因为很多儿童性早熟都是吃出来的。专家指出营养美食

  • 小宝宝缺钙的症状有哪些|哪些症状提示小宝宝母乳过敏

    母乳过敏很特别吗?其实,母乳过敏是一个比较常见的现象,有些宝宝不严重,仅仅表现为轻微湿疹,打嗝、腹泻,不影响宝宝的生长发育,也就是我们经常称的生理性腹泻。很多宝宝随着年龄的增大,就会逐渐多了母乳耐营养美食

  • [宝宝眼里的春天怎么画]春天宝宝这样吃可防身体缺钙

    以下推荐的几种蔬菜,具有清热、利咽、凉血、通便的作用。在这个时节多给宝贝吃一些,有助于防止身体缺钙,并避免患各种呼吸道感染和传染病。1.荠菜荠菜性平、甘淡,具有清热解毒的作用,并富含维生素C、蛋营养美食

  • [什么地避开]避开三个健康饮食“陷阱”

    [导读]随着人们对健康日益关注,很多人为了健康而改变原来的饮食习惯。可是,一些看似合理的饮食建议其实未必真的对身体有益。陷阱1:多菜少饭很多人认为,饭中主要营养是碳水化合物,而菜里有蛋白质和各种维生营养美食

  • 2岁宝宝食欲差怎么办_专家:宝宝食欲差别盲目补锌

    如今,补锌已成为人们继补钙之后,关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。然而,营养专家表现出的态度,却与父母给孩子补锌的热情截然相反。专家说:“真正缺营养美食

  • 妈咪需知:春天BB饮食计划

    “乍暖还寒时,最难将息”。春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节,也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体,要让宝宝远离疾病,茁壮成长,家长除了应采取营养美食

  • [宝宝自然离乳还是断奶]断奶:母乳宝宝离乳计划书

    [导读]在宝宝进入离乳期之后,如何断奶就成了一个大问题。尤其是哺喂母乳的宝宝,他不仅从妈妈那里得到乳汁,更是获得了难以割舍的依恋感。那么,在什么时候开始断奶最合适?又该怎么进行呢?计划1:观察辅食添加营养美食

  • 十大垃圾食物是什么|十大垃圾食物影响儿童健康

    所谓“垃圾食品”,即指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品)。小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引,而这些零食,大部份是含有高糖份、色素营养美食

  • 【新生儿喂养量标准】喂养新生儿忌“哺乳前喂养”

    [导读]什么是哺乳前喂养?在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。哺乳前喂养的严重性1 新生儿不愿吃妈妈的奶哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头营养美食

  • [春天感冒吃什么药]春天不感冒要给宝宝吃红蔬果

    [导读]春天到了,气温节节攀升。不过,早春的天气还是很冷的。这个季节,孩子是最易生病的,其中,感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常与缺少维生素A有关。不妨吃些富含维生素A的红色果蔬。首先,胡萝卜营养美食

  • 给宝贝的话|给宝贝吃蔬菜的8个不当之举

    蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类、氨基酸、纤维素,还有黄酮类、双黄酮等功能因子,是宝贝生长发育不可缺少的食物。但如果吃法不当,就会使其中的营养物质丢失或遭到部分破坏,甚至还会影响宝贝的健康,以下营养美食

  • 【春季补钙食谱】支招:春季补钙给宝宝这样吃

    [导读]以下推荐的几种蔬菜,具有清热、利咽、凉血、通便的作用。在这个时节多给宝贝吃一些,有助于防止身体缺钙,并避免患各种呼吸道感染和传染病。1.荠菜荠菜性平、甘淡,具有清热解毒的作用,并富含维生素C营养美食

  • 宝宝春季过敏怎么办_必备!宝宝春季防过敏食物

    [导读]春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出,宝宝在春天常吃四种食物可抗过敏。 蜂蜜 专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻营养美食

  • [支招图片]支招:0-12个月宝贝喂养阶梯

    来自权威机构的调查结果显示,中国儿童的发育曲线在出生后4个月前已达到或超过国际参照标准,而在4个月后却远远低于国际参照标准。这个现象与妈咪的喂养密切相关,因为很多妈咪对如何科学喂养0-12个月的宝贝营养美食

  • 购买食物要注意_注意:4种食物宝贝不宜多吃

    有些食物宝贝很喜欢吃,或妈咪认为很有营养,但这些食物不宜给宝贝过多食用,不然会影响宝贝健康生长,妈咪要注意掌握!1 皮蛋皮蛋味道特殊,吃起来别有一番风味,有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加营养美食

  • 【宝宝几个月可以吃水果】宝宝吃水果父母须知4大宜忌

    [导读]小宝宝吃水果也有很多学问,吃得好身体好,吃的不妥,也会对宝宝健康造成影响。家长们在给宝宝吃水果时,一定要注意以下4个方面。一:掌握食用时间水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中营养美食

  • 驴妈妈_妈妈需要了解的婴儿食品标识

    你是否常常被婴儿食品上那些大大小小的标识弄得不知所措?那么,你不妨看看专家给出的解释,也许会对你有所裨益。Natural(天然型):指食品中不含防腐剂和人工添加剂。这种食品比较适合给宝宝吃。Lo营养美食

  • 宝宝每日所需营养|宝宝每日所需 4种食物种类

    [导读]宝宝每日所需的四种食物种类分别是:蛋白质、维生素、谷类、油脂和蔗糖以及调味品。只有供给宝宝充足的营养,才能为他的健康加分。 婴幼儿的膳食需要,是指每天应选择哪些食物,每种食物摄取多少,才能满足营养美食

  • 【注意的功能】注意:有关孩子吃饭9大禁忌

    [导读]孩子吃饭会有各种各样的禁忌,需要年轻的父母们注意。 第一“禁”:偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢营养美食