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  • 【产后抑郁症】产后 如何预防乳房“缩水”

    怀孕期间,丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后,问题很快出现了,丰乳如“魔术”般消失,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,而且下垂像个袋子,这可令人丧气不已。为什么乳房会变小宝宝喂养

  • 【产后恢复骄阳兰多】产后恢复 应注意的九大关键!

    导读:绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了,但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42 天是各器官系统恢复的时期,称为产褥期,俗称“月子”。月子做得好不好产后保养

  • 产后生痔疮|产后生殖器多久才能恢复

    产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实际上产妇和怀孕有关的各个器官慢慢恢复到不怀孕的状态,这不包括乳房的恢复:1、产后子宫的恢复。产后子宫的恢复主要是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀产后保养

  • 产后心理辅导|产后新妈 要恢复的不只是身材

    导读:很多新妈妈将身材恢复放在首位。而面对乳房突然变小、下垂、没有弹性、乳晕变深,很多新妈妈不知所措。初为人母,新妈妈们除了紧张产前怎么胎教、产后怎么哺乳,产后身材也是妈妈们关注的重点,很多新妈妈将身产后保养

  • 产后掉发严重怎么办_产后调养:最易犯19个错误

    导读:有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。错误1 不去做产后体检如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,产后保养

  • [月初美产后]产后美颜养血月子餐推荐

    坐月子吃什么推荐一:海米油菜。油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。材料:油菜200g、海米50g、鸡汤适量做法:1 将油菜产后保养

  • 产后康复_产后抗力球减肥法

    导读:今年龙宝宝来势汹汹,也意味著产妇人数的新高。产后最简单的就是在床上可做的运动;如果要再加强的话,也可搭配抗力球。产后最简单的就是在床上可做的运动;如果要再加强的话,也可搭配抗力球。运动注意产产后保养

  • 【产后心理辅导】产后新妈分享待产包准备

    导读:在孩子满月后,总有很多待产的妈咪问我,如何准备一个合理科学的待产包,让生产变得井井有条、忙而不乱呢?这让我想起自己入院时拎的那个大大的待产包。时间过得飞快,一转眼宝宝都已经满月了,看着他一天一个生活常识

  • 月初美产后_产后美丽秘籍大揭密 做个漂亮辣妈

    脸秘籍1:补水保湿去角质专家告诉我们,皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜,具有滋润皮肤的作用,而且角质层中有自然保湿成分,使水分得到了保持,如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时产后保养

  • 产后没有性需求_产后性爱质量和分娩方式有关吗 影响产后同房的五大因素

    影响产后同房的五大因素:一、生殖系统妇科疾病因女性分娩时阴道、外阴难免会受到伤痕,外阴部位会变和狭小而且极其敏感,所以在性交时会引起疼痛。也有很多女性患有各种妇科疾病,如:外阴瘙痒、霉菌性阴道炎、白带夫妻之间

  • 产后腹直肌最佳恢复期_产后夫妻私房话:产后还能“性福”吗

    有网友称自己在孕期,为了胎儿的健康,以防流产早产的现象,怀胎10月都没有进行过任何性生活,但是,生孩子之后,月子坐完了,来了那么一次嘿咻,不仅没有任何感觉,而且觉得特别痛,难受,当时还发现有流血现象,夫妻之间

  • 产后大出血|产后大姨妈多久来正常 如何拯救产后大姨妈

    经过了怀胎十月,宝宝终于诞生了,在产后你会发现月经迟迟不来,这会不会是因为身体哪里有疾病呢?1 有网友问,为什么我宝宝都快一岁了,月经还没见到影呢?我朋友生完孩子的三个月就来了,我们到底谁正常呢?回答产后保养

  • 产后腹直肌最佳恢复期_产后夫妻性生活技巧 产后产妇生完孩子多久可以同房

    推荐阅读:夫妻性生活技巧,产后性生活,产后多久可以同房,产妇多久可以同房产后夫妻性生活技巧一:在分娩后的一个半月,也就是42天左右要去医院对自己的身体(尤其是子宫和生殖器),进行彻底的检查,以确保自己夫妻之间

  • [产后腹直肌最佳恢复期]产后夫妻性生活技巧 产后怎样延长性生活时间

    产后夫妻性生活技巧 产后怎样延长性生活时间产后怎样延长性生活时间?产妇在产后总是会没有性欲,可能是因为带宝宝辛苦的原因,也可能是因为伤口疼痛、或者是因为对自己身材的自卑或者心理还没有准备好,这些原因都产后保养

  • 产后腹直肌最佳恢复期_产后夫妻性生活技巧 产后第一次“爱爱”需要注意哪些

    产后夫妻性生活技巧 产后第一次“爱爱”需要注意哪些生完孩子后近一两个月时间不能同房,如果在产后42去医院检查,子宫和女性的阴道都恢复的不错,也做了“爱爱”的准备,那么就可以开始你们的产后“第一次”,而夫妻之间

  • 【产后生痔疮】产后生小孩后多久可以同房 哺乳期不避孕会不会怀孕

    推荐阅读:夫妻性生活技巧,产后性生活,产后多久可以同房,产妇多久可以同房产后生小孩后多久可以同房?生孩子后,产妇的身体和心理都有非常大的改变,因此需要一定时间来恢复,那么产后生小孩后多久可以同房?不论夫妻之间

  • 产后腹直肌最佳恢复期|产后夫妻性生活知识 孕产妇性生活可以促进子宫复原吗

    推荐阅读:夫妻性生活技巧,产后性生活,产后多久可以同房,产妇多久可以同房产后夫妻性生活知识 孕产妇性生活可以促进子宫复原吗:夫妻在进行性爱的时候,会让女性因为性爱引发的高潮造成子宫收缩,至于孕产妇性生夫妻之间

  • 产后腹直肌最佳恢复期|产后夫妻生活不和谐怎么办 骑自行车上下班让生活更幸福

    夫妻生活不和谐当你看到标题的前半段的时候,是不是会非常赞同,并且想到了自己产后夫妻生活不和谐的事情呢?当你看到标题的后半段的时候,是不是会特别惊讶,自行车怎么可以改善夫妻生活不和谐的状况呢?这太不可思生活常识

  • 【产后腹直肌最佳恢复期】产后夫妻生活技巧 产后夫妻生活不和谐该怎么办

    推荐阅读:夫妻性生活技巧,产后性生活,产后多久可以同房,产妇多久可以同房生完孩子后因为伤口等原因可能会对夫妻生活没有什么性趣,一般在半年后就会完全恢复,但是却有不少妈妈表示孩子都一两岁了,依然总是没兴产后保养

  • [产后没有性需求]产后性欲太强怎么办 产后性欲真的会变强吗

    推荐阅读:产后多久可以同房 怀孕初期能同房吗 怀孕期间可以同房吗 俗话说,女人三十如狼,四十如虎,这句话是指女人在性生活方面的性欲特别强,很多人会发现似乎的确很有道理,不少女性在生完孩子之后就开始变得产后保养

  • 月子期间可以洗头吗|月子期间能不能洗头呢?

    导读:老一辈的人都千叮万嘱,产后坐月那三十天,绝对不可洗头。可是,不洗头又令人难以忍受,究竟是相信“老人言”,还是相信科学洗头?老一辈的人都千叮万嘱,叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡产后保养

  • 产后恢复操|产后恢复提前准备3大要素

    导读:产后恢复是每个妈妈的产后课题,如何将走形的体态恢复以往的苗条,是另人头疼的问题。专家教你怎样产后以最快速度恢复健康。 产后恢复是否顺利和有成效,与坐月子的质量有关,同时也与孕前和孕期的诸多方面相产后保养

  • 【快速恢复精力】新妈快速恢复阴道紧致妙招

    导读:新妈妈的喜悦是难以言传的,但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。阴道松弛就是让新妈妈很尴尬的问题之一,生完宝宝,和老公再度亲热时,竟感觉阴道比孕前松弛了许多,如何击退影响快乐心情的“麻产后保养

  • 新马泰_新妈妈治疗产后血晕的绝招

    产后血晕,是指产妇分娩后,突然头晕眼花,不能坐起或心胸满闷,恶心呕吐,痰涌气急,心烦不安,甚则口噤神昏,不省人事等症。医学认为,产后血晕多由产时失血过多,以致营阴下夺,气随血脱所致;亦可由于产时感产后保养

  • [坐月子能吃西瓜吗 产后]如何坐月子可预防产后风湿?

    导读:据悉,新妈妈在生产之后都需要坐月子,为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、能使子宫恢复生产前的大小将不好的体质在这段时间慢慢改变过来,将产后风湿病拒之门外。案例:小刘家住在某居民小区,产后保养

  • 【注意的功能】注意五点可预防产后乳房下垂

    生孩子,是女性生命中一件值得自豪和高兴的事。但乳房的松弛下垂等问题,困扰着许多生产和哺乳后的妈妈们。孕前还是坚挺如峰的乳房,怎么在生产并哺乳后就耷拉下来了呢?产后乳房变形,有办法预防和改善吗?疑问产后保养

  • 高龄产妇产后并发症_高龄产妇产后恢复不容忽视

    怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤,尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验,而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强, 不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。妇产科专家提产后保养

  • 新马泰_新妈妈如何拒绝“腹”出?

    按顺序做下面几个动作,能有效地锻炼腹部肌肉,减掉多余脂肪,在拥有平坦小腹的同时,还能使身体更加协调、轻盈。 练习器械准备:你需要准备一个比较结实的椅子或者沙发、一块健身毯。 准备活动:在做动作之前,需产后保养

  • 【不同的国家不同之处】不同的国家,不同的坐月子

    导读:四位中国妈妈因为在不同的国家生宝宝,产后的经历也各不相同。分享她们的“月子” 故事,我们可以更清楚地了解:月子应该怎么坐?在“传统观念”和&ldq产后保养

  • 月子期间可以玩手机吗_月子期间切忌屋子封得很严实

    有的产妇在坐月子里,把屋子封得很严实,窗子不但关得很严,而且连窗缝也糊好,门上加布帘子,俗称“捂月子”。其实这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。 屋子封得很严,空气不流通,室内产后保养

  • 医院坐月子多少钱一月_在医院“坐月子”的6大好处

    导读:坐月子如果弄的不好,会落下一辈子的病,所以一定要注意科学。医院规范化,对于宝宝和孕妇都是一个很好的照顾。“月子”医学上称为产褥期:是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接产后保养

  • [产后修复]解读产后新妈的“怪情绪”

    [导读]母亲爱孩子,这是人的天性。可为什么有的新妈妈看到孩子反而觉得讨厌?这种“怪情绪”从何而来?是产后抑郁症?是缺少爱心?新妈妈们困惑不已,周围的人疑窦重重。让我们和新妈蚂们产后保养

  • [产后修复]产后拥抱 可以缓解妻子抑郁

    导读:产后抑郁是影响产妇身心恢复的一大元凶,这个时候,新爸爸也会受到影响。如果缓解这些症状,对家庭还有生活都有很大的帮助。 案例:老汪最近满腹委屈,妻子生完孩子后,他可是卖足了力气,每天一下班就抱起孩产后保养

  • [新马泰]新妈妈如何改善产后失眠

    提高新妈妈的睡眠质量新妈妈们,请必须注意自己的产后睡眠质量,如果睡眠不好会带来一系列预想不到的疾病:产后头疼,产后激素分泌不好造成体重增加,产后脱发、产后忧郁等等症状。造成失眠的原因很多。精神紧张产后保养

  • 人工引产手术要多久_人工引产后如何调养身体?

    若是因为不得已的原因而进行人工引产,相信会是许多妈妈心中的痛,但在手术过后,妈妈应让心理和生理获得适度的休养,将自己调整到最好的状态,好迎接下一个新生命的到来!在足月(37周)前,因种种因素须提前产后保养

  • 产后脂肪为啥是流动的_去掉产后脂肪,步行就可

    导读:还在为身上的赘肉烦恼吗?其实,去掉产后身体上多余的赘肉并不难,只要步行就可以到达健身的效果,真的吗?不管你是新妈妈全职在家,还是在繁忙的工作中周旋,走路都是一种理想的锻炼方式;不管你喜欢在健身产后保养

  • 【鸡蛋清的作用与功效】巧用鸡蛋清告别产后妊娠纹

    导读:妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。一、鸡蛋清产后保养

  • 产妇睡觉姿势|八种姿势帮助产妇缓解产痛

    [导读]子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂产后保养

  • 新马泰_新妈妈产后第一天必学课程

    从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天需要知道的事。身体正常状况 体温略高。在刚产后保养

  • 【产后修复】产后奇招新妈告别大象腿

    导读:不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,变得又粗又肿,连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心,恢复美腿的风采也并非一件难事。你的腿究竟是怎么了产后保养

  • [产后多久可以清洗外阴]产后多久可以开始清洗阴部?

    分娩时,由于胎儿压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,产后会阴部常会发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外,由于产后阴道内不断有恶露排出,所以,若不注意加强产后保养

  • [坐月子可以吃什么水果]坐月子无须顾忌的六种禁忌

    刚生产完,虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。传统坐月子禁忌特别多,事实上有6种禁忌,产妇是不用顾及的。1、传统禁忌:不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再吃事实:这些说法是毫无科学根据的。醋产后保养

  • 【产后修复】产后解禁 如何选择避孕方式

    导读:宝宝出生后,新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活,和丈夫共享鱼水之欢了。但是,如果云雨的时候操之过急,就会出现不少险情。新妈妈小芳在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,产后保养

  • [产妇吃什么催乳多而快]产妇催乳应该注意些什么

    产妇催乳汤宜知朵朵妈躺在床上睡得迷迷糊糊的,听到朵朵奶奶和朵朵姥姥的说话声。姥姥说:“你还做什么红豆汤,现在赶紧做花生猪蹄汤。”奶奶说:“晚上再吃猪蹄汤,现在吃这产后保养