[导读]“产妇在月子里能吃盐吗？ 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？ ”这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。民间有一种传统的说法产后保养
[导读]在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能产后保养
导读：很多坐完月子的妈妈对我说，她们在生产前后考虑最多的是如何快速恢复，如何吃好、睡好，如何有奶水喂宝宝等等。她们往往忽略了月子里的居住环境，对这一方面很少考虑和准备。 不少妈妈在坐月子的时候会特产后保养
“产妇在月子里能吃盐吗？ 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？ ”这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳营养美食
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋产后保养
导读：虽然已经立秋，但炎热的天气并未过去，秋老虎全面来袭，这让八月份做月子的新妈妈们倍感难熬。那么八月份坐月子应该注意哪些事项呢？难耐的秋老虎天气全面来袭，这可苦了八月份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面产后保养
导读：分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿产后保养
导读：中国人坐月子要“捂”，不能见风，不能碰冷水，否则月子里容易落下病根。而对于“月子期间不能洗头”这一条，很多未婚或者未孕女性都不太能接受。尤其是爱干产后保养
产妇如何坐月子 国外“坐月子”的奇怪风俗在日本坐月子(依依妈)中国对于坐月子是看得很重的，有很多这样那样的规矩。但在日本就不一样了。凉的东西：产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水(冷水)。我有两天乳房涨痛新闻热点
产妇如何科学坐月子孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复产后保养
产妇如何科学坐月子 束缚带怎么用什么时候用很多产妇为了能够让自己的生完孩子后身材能够凹凸有致，没有多余的赘肉，会使用束缚带，不过专家不是特别建议产妇生产完立刻使用束缚带，因为如果使用的方法和时间不正确产后保养
产妇如何科学坐月子 坐月子可以洗头发吗会得月子病吗坐月子可以洗头发吗会得月子病吗？坐月子可以洗头洗澡，这样能够保证身体清爽，以免细菌侵袭，反而伤害产妇和胎儿的健康，不过需要注意坐月子的前三天不最好还是产后保养
产妇如何科学坐月子 坐月子吃什么好产妇如何科学坐月子?坐月子吃什么好?相信这些问题是非常多人都很关心的事情，有人都说产妇在月子期间要少吃盐，否则会导致水肿，除此之外，在月子期间会给产妇吃很多鸡蛋，认为产后保养
推荐阅读：如何科学坐月子,女人坐月子注意事项,坐月子吃什么好产妇为什么要坐月子:产妇在生孩子的时候耗损特别多的能量，因此会导致气血不足、腰酸背痛、筋骨不适等情况，在这个时期的抵抗力非常差，稍不注意就会产后保养
推荐阅读：坐月子注意事项 如何科学坐月子生完孩子后的女性在饮食方面需要非常注意，应该少吃多餐，注意营养搭配，那么到底坐月子吃什么好？一块来看看产妇如何科学坐月子吧。对于产妇来说，蘑菇可绝对是非常好的食产后保养
推荐阅读：如何科学坐月子,女人坐月子注意事项,坐月子吃什么好1 产后有人说不用绑腹带，这是个鸡肋产品，但也有人说需要绑腹带，因为能够预防子宫脱垂等疾病，那么到底谁对谁错呢？理论上产后是不要绑腹带的，因产后保养
推荐阅读：如何科学坐月子,女人坐月子注意事项,坐月子吃什么好在国外女性都不会坐月子，哪怕是凯特王妃，也只坐了一天月子就，这不禁让人想到中国的“坐月子”，在我国，月子有30天，有些人可能会坐满42天和1产后保养
推荐阅读：如何科学坐月子,女人坐月子注意事项,坐月子吃什么好我国的月子应该有2000多年的历史了，虽然很多关于月子的传统方法反而不利于产妇的健康，但是有一些还是有科学道理，需要遵守的，那么我们就一起来产后保养
推荐阅读：如何科学坐月子,女人坐月子注意事项,坐月子吃什么好注意保暖宜穿棉袜、厚底软鞋由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加之出汗较多，全身毛孔经常张开，很容易受寒。因此，冬天新妈妈的保暖非常重要。“产妇产后保养
难耐的秋老虎天气全面来袭，这可苦了八月份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面提倡新式坐月子，但婆婆和妈妈们仍然如临大敌，不准吹空调，不准受凉。难受的还不只天气热，有的孕妈妈出现秋燥，咽喉疼痛，干燥，尿少尿黄产后保养
一、忌生冷、油腻食物由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易产后保养
医药技术还不很发达的时候，分娩的过程被认为是“大命换小命”。为了让准妈妈们能多加防范，做好心理准备，以最轻松的心情来迎接新生命的到来。 分娩时最常见的4种意外情况 意外1产后保养
半年前，王琴顺利的生下儿子。分娩过程很顺利，宝宝也很健康。出院回家后，她在家人的呵护下开心地享受着做妈妈的每一天。可是，不知不觉中，腰痛渐渐袭来，而且一天比一天严重。王女士想想月子里也挺注意保护和保养产后保养
[导读]小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后，新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦：阴道出血、乳房肿胀、腰疼……这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招，让这些不适得到缓解产后保养
1、创造健康的产后恢复环境当你从医院回家时，要限制人来看你。关掉你的电话，为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。2、勇敢面对，科学治疗如果妈咪出现产后抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用产后保养
危情一 胎盘早剥危情真相通常，正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离，则就是胎盘早剥了。它的发生与妊娠高血压综合症和产后保养
[导读]从怀孕到初为人母，是女人一生中最有自豪感的幸福时段。眼下，已经进入玉兰花开，万物复苏的春季。我们迎来了春天宝宝的诞生，迎来了产后妈妈的光临。此外，这时的新妈还要注意哪些细节呢？ 春季，万物复产后保养
[导读]新妈咪容易“火大”，这不仅伤害自己的身体，给丈夫和其他亲人带来困扰，更对小宝贝的情绪和健康有很大影响。因此，新妈咪应该学会克制自己的坏脾气。 燕燕性格直爽，待人亲切，产后保养
(1)忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应产后保养
[导读]传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”……否则“月子病”将如梦魇一产后保养
[导读]每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿！1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕产后保养
[导读]新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐“月子”了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。1、观察产后出血量 产后出血是新妈妈第产后保养
[导读]等待产后忧郁的自愈。产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。 创造适宜的产后恢复环境。当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉产后保养
[导读]常有热心的妈咪在你即将分娩的时候，向你讲述其“恐怖”的分娩经历。这时的你最好是堵上耳朵，拒绝那些可怕的故事。而事实上，现在的产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。1 产后保养
近期，专家抽取城市、郊区、乡村2100名产褥期妇女，对其饮食行为及其影响因素做了调查，结果显示不科学的做法仍较普遍，一些错误的传统观念仍在影响产妇。调查显示，产后的第一个月，大多产妇有吃鸡蛋、鲫鱼产后保养
[导读]“产妇在月子里能吃盐吗？ 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？ ”这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。民间有一种传统的说法产后保养
在上世纪90年代初，我国的剖宫产率约在20%。十几年后的今天，剖宫产率翻了一倍，广州三甲医院占60%左右，在天津某些三级甲等医院甚至高达70%以上，这个比例要比国外发达国家高两倍以上。在近日举办的20产后保养
[导读]产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。剖腹产后的危险动作之一：平卧 因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而产后保养
[导读]为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产，的确，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛，但是，专家提醒我们，剖腹产的后遗症比产痛更可怕。 后遗症一：影响母子感情美国研究人员对产妇作脑扫描后发现，自然产后保养
[导读]产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生！对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动产后保养
梁洛施未婚生子，产后李兆基斥资几十万为她进补，小S产后积极瘦身，迅速恢复傲人身材……明星的产后经历总是让不少坐月子的女人羡慕不已，恨不得把她们那一套全搬过来。然而，夏日产后保养
产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后第一餐吃什么更好呢?新产后保养
当你生下一个宝宝，除了怀疑、兴奋之余，体会最深的莫过于身体带来的疼痛和虚弱感。因为分娩后，除个别器官外，全身各组织器官，特别是生殖器官都要恢复到妊娠前的状态。这个过程不但漫长，还需要一个平和的心态和产后保养
[导读]无论你下多大的决心要自然分娩，但也别忘记做好剖腹产的心理准备，因为分娩时往往会有些突发情况，而剖腹产手术是处理突发情况的最常用的方法。当你不得不面对剖腹产时，你一定会有很多困惑吧？ 情景聚焦产后保养
