躁狂抑郁症的典型症状|躁狂抑郁症怎么办 治疗与饮食调理

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躁狂抑郁症如何治疗

森田疗法

森田疗法，其治疗原则是“顺其自然、为所当为”。按照患者的症状和体会，慢慢训练其接受现实，对不能被自己的力量所左右的情绪，并不逃避，顺其自然地接受，以行动去做应该做的事，，通过自己积极的行为，去获得成功和喜悦。

疏导与宣泄

躁狂抑郁症患者总是觉得没有人可以理解自己，心中的苦楚无处可说，因此，患者需要时行心理治疗，医生需要给予关心，耐心并安静地倾听患者，让病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了，再对症治疗。

周边人的支持

家人、朋友的精神支持，可以提高患者的适应能力，并纠正他们的不良认知，有利于帮助患者改善人际关系。其中家人的支持是十分有关键的，对于急性或是持续时间较长的抑郁症，家属人反应会直接影响到患者的情绪，以及预后的效果。

避免复发

狂躁抑郁症是比较容易复发的，而且每年秋冬季节是其复发季节，而这可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关，所以，治疗不宜追求速治，快治，应有巩固的治疗，给予耐心，更不能病急乱投医。

另外，患者除了需要接受科学合理的治疗外，还应该在系统治疗的基础上配合饮食、锻炼，提高抵抗力，放松心态，这样才起到最彻底的治疗效果。

躁狂抑郁症吃什么

莲心大枣汤

莲心3克，大枣10枚。莲心研成末，与大枣一起煮沸，每天吃一次，可在饭后服用。具有益气补血，宁心安神的作用，可以改善躁狂抑郁症情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁等等症状。

杞叶炒猪心

猪心1个，枸杞叶150克。猪心洗净切丁，与枸杞叶炒熟佐餐。具有补气血，益心肾之用，可改善患者性情烦躁，多言善惊，睡眠欠佳等等不良症状。

苦瓜瘦肉汤

苦瓜300克，瘦猪肉150克。苦瓜切丝，瘦猪肉切碎，做成肉团，与苦瓜一起煮汤调味。具有泻肝降火之用，可以改善躁狂抑郁症，情绪高涨，烦躁性急，打人毁物，面红目赤等等症状。

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