子宫腺肌症不能吃什么药_子宫腺肌症不能吃什么 患者须知5点禁忌

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子宫腺肌症不能吃什么

子宫腺肌症的饮食禁忌

子宫腺肌症多发于30-50岁左右的经产妇，子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，这种疾病的发生可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系，而对于患者来说除了需要积极的治疗之外，日常的饮食保健也是治疗的重要部分。

不吃含激素食物

检查发现，子宫腺肌症患者体内的雌激素比正常女性要高，所以，患者平时要忌吃激素含量高的食物，比如蜂王浆、阿胶、保健品等等，会让激素水平继续升高，不利于子宫的恢复。

不吃助热之物

子宫腺肌患者日常饮食必须要禁忌吃辛辣的食物，比如辣椒、麻椒、火锅等等，以及生葱、生蒜这些调味料也要少吃，减少对子宫的不良刺激。另外，狗肉，羊肉，生姜等助热之物，患者要应忌食。

不吃脂肪高的食物

高脂肪的食物有助于促进雌激素生长，不利于患者的病情康复，比如膨化食品，油炸，烧烤，以及肥肉，奶油蛋糕等等，患者应该禁止食用。

海鲜、酒等发物

患者要患病期间要食物的选择上慎重，像是虾，蟹等等海鲜，这些非常刺激的食物患者要忌吃，另外，酒，烟，咖啡等等刺激性食物对身体也有害处。

忌生冷的食物

子宫腺肌症病人要忌吃生冷的食物，如梨、柿子、西瓜、绿豆等，尤其在月经期间，由于患者容易出现痛经，还要注意保暖，避免寒凝血瘀而使痛经加重。

贴士：患者的饮食应以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜等等，适量补充蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋等等，总之，清淡饮食的同时，要注意营养的育分摄取。

子宫腺肌症怎么预防

不要额外摄取雌激素

保健品没有医生的指导，最好不要擅自食用，尤其是绝经之后的女性，补充雌激素应遵循医生的建议，以免过多的雌激素刺激，引发此症。

注意均衡饮食

多吃含优质蛋白的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，忌辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。不要熬夜，注意良好的休息，这是身体最好的休息剂。

养成良好的个人卫生习惯

这一点对子宫腺肌症的治疗与预防都是十分关键的，保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洁外阴，换洗内裤，禁止经期同房。

增强抵抗力

平时经常运动的人，身体一般都比不爱运动的人要好，像是跑步、瑜伽、游泳、跳舞等等运动都是比较适合女性的，不妨适量用些休闲时间养成合理运动的好习惯。

定期进行检查

女性朋友忙碌于生活与工作之时，更应该要注意自己的健康状况，可以定期进行检查是最好不过，平时要多注意身体的变化，若出现腹部或腰部疼痛，分泌异常等等情况，要及时就医处理，不要抱有侥幸心理。

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