[乳腺炎食疗吃什么好]乳腺炎3种食疗 与日常饮食注意事项

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乳腺炎食疗吃什么好

金橘饼饮

金橘饼50克，把金橘饼洗干净，切碎，放到砂锅里，加适量的清水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服。

作用：这些食谱主要有疏肝理气，解郁散结的功效，适合用于肝郁气滞型的患者。

蒲公英粥

蒲公英60克，金银花30克，粳米100克，将蒲公英、金银花煎汁，过滤掉渣子，留下汤汁，把汤汁与粳米煮粥。

作用：此粥具有清热解毒的作用，可以辅助乳腺炎的治疗，有利于消炎。

丝瓜饮

新鲜丝瓜适量，选择嫩一些的丝瓜，把丝瓜洗干净，去皮，切成小块，放到果汁机里制成果汁，再用锅微微煮沸。

作用：具有凉血，清热，解毒的作用，对乳腺炎的治疗有一定的帮助。

乳腺炎食疗吃什么好

日常饮食注意

1.吃些奶制品：牛奶以及奶制品中含有大量的优质蛋白，钙等营养，有利于乳腺健康。

2.吃些坚果：坚果中含有抗氧化剂，可以清除自由基，起到抗癌的效果，可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。

3.多吃水果和蔬菜：新鲜的蔬菜和水果中含有各种维生素，有利于患者的病情恢复，并且能防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

4.忌辛辣刺激食物：如辣椒、辣酱、辣油、芥末等等，这些食物助热生火，加重炎症反应。

5.忌吃腥味之物：比如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、虾、蟹等，这些海腥食物会生热助火，使炎症不易控制。

6.忌热性食物：如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒等等，易生热助火，加重病情。

7.忌高脂饮食：如脂肉，奶油蛋糕等等，患者要控制食用。

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