女卵巢早衰怎么调理_卵巢早衰怎么调理 中药偏方能治根

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卵巢是提供卵子的器官。有卵泡发育的周期，生殖道通畅，随之可出现月经。没有卵子的发育，也就没有月经，此类闭经称为卵巢性闭经。因后天多种原因卵子耗竭而闭经。称为继发性卵巢性闭经，亦称为卵巢早衰。

卵巢早衰性闭经怎么办？

1、要坚持经常喝牛奶、多吃鱼、虾等食物及经常锻炼身体。从而避免早绝经给女性健康带来的危害。要经常自我调节情绪。人的情绪轻松愉快时，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，正确对待发生的心理冲突.适当服用卵巢养护系列产品，可以保养子宫和卵巢。

2、喝月季花。制作方法是，月季花3到5朵，洗净，加入适量的水，用小火煎至三分之二，去渣，然后加入冰糖适量，黄酒当药引子。每日一次，温服。长期服用即可防止卵巢早衰，延长女性衰老。

3、猪脊肉粥。取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加入清水，放入大米煮粥。待粥煮熟时，放入食盐、花椒，再煮沸后食用也可起到延缓卵巢早衰。

卵巢早衰性闭经怎么预防？

第一、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

第二、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰的发展过程是缓慢的。

第三、坚持喝牛奶。多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。日常生活中以茶为饮品除预防和改善闭经。像紫草、仙灵脾、药仙茅、棱芯草就有补气养血，消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒的作用。

第四、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。

第五、科学减肥。时下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

第六、良好的睡眠。是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

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