[性功能障碍是什么原因]性功能障碍的4个原因 吃三类营养物质重塑男人雄风

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4个原因影响男人性能力

精神压力大

如今生活节奏快、竞争也激烈，工作压力大，这给成年男性造成极大的心理压力，尤其是心理素质比较差的男性，会产生焦虑和压抑交织、反复存在心理紊乱乱状态，干扰到大脑皮层作用，造成性欲低下情况。对于这类人群，女性朋友需给予精神上的关爱，多配合男性的治疗。

雄激素水平低下

雄激素能维持男性生精功能，还能提高大脑皮层性中枢兴奋性，激发性欲，再出现性反应。但若是雄激素水平低下，男人性欲会低下，有的时候勃起功能还有障碍，让男性特别的苦恼。一般男性体内雌激素增加，主要与环境污染、不合格的食品添加剂和不良的生活规律，慢慢的雌激素堆积在体内。

慢性疾病导致性欲减退

严重的全身性急、慢性疾病，比如：癌症、低血压、心血管疾病、高血压和糖尿病等疾病会影响男人性能力。慢性活动性肝炎、肝硬化、慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭都有可能破坏正常的激素代谢过程，减缓了血液在身体内流动，也包括了阴茎内的流动，会让男人性欲低下。

药物造成

常吃抗精神病药物、降压药、利血平等激素类药物，也是导致男人性功能下降的一个原因，必要的时候可以与医生沟通，调整药物种类和剂量。

多吃三类营养物质提高性欲

蛋白质

早上吃的东西，决定着你一天的心情。如果早餐富含蛋白质，能稳定的向人体提供所需能量，让人体发挥到最大的极限，比如：牛奶、酸乳酪、蛋类等是最好的选择。

维生素B

维生素B能将糖转化为能量，让身心适应疾病、压力和睡眠不足。但如果摄取量不足，心情会烦躁不安、紧张、疲倦，性欲低下等情况。酵母和麦芽富含维生素B，但有可能引起过敏反应，可以用糙米、麻油、猪肉、菜豆等。

维生素C

性欲主要来自大脑，生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方，也就是脑下垂体。有研究表明，爱爱之前，其实脑下垂体充满了维生素C，而爱爱后一切就会消耗殆尽。生活中可以多吃甘蓝菜、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等食物，都富含大量的维生素C。

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