[咖啡柠檬能放一起喝吗]柠檬和咖啡能一起喝吗？保护心血管？

【www.thinksoul25.com--生活保健】

希腊雅典大学医学院的心血管专家，对伊卡利亚岛上居民们的生活习气进行了调研。这是由于相对于欧洲其他地区，这座小岛的人大都身体健康、愈加长命，心血管疾病的发病率较低，外媒乃至将其称为“能让人忘掉逝世的岛屿”。研讨人员发现，在该岛屿近700名65岁以上的老人中，87%的被调查者有每天喝咖啡的习气，并且他们钟爱用沸水煮咖啡，并一起参加一些柠檬皮和橙皮，或许在饮用的时分吃点相似的生果。

研讨领导者杰罗尼莫·西亚索博士解说说，沸水不只能从磨碎的咖啡豆中提取到更多的营养物质，并且能够恰当操控咖啡因的含量，而柠檬皮和橙皮则富含多酚类物质和抗氧化剂，对血管肉皮起到维护效果。研讨人员进一步研讨发现，即使是患有高血压的人，经常喝这种咖啡，血管肉皮功用也会有所好转。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/jiankang/67941.html