涨姿势什么意思|又涨姿势了 鼻子中隐藏的5个健康小秘密

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1.酒糟鼻

健康小秘密：可与多种疾病有关

长时间饮食不当，引起胃肠功能紊乱，会造成面部血管运动神经功能失调的，毛细血管的长期扩张就会导致酒糟鼻的出现；另外，内分泌功能失调、螨虫感染、毛囊蠕形螨感染等均与酒糟鼻有关，而嗜酒、吸烟、刺激性饮食、日晒、风吹等可加重酒糟鼻。

2.鼻子形状

健康小秘密：可与魅力值有关

一项研究发现，端正且有魅力的鼻子是身体健康的信号，人们偏爱端正，挺直的鼻梁是爱美的表现，同时也是“自然选择”的结果。另一项研究发现，当一个人的鼻子经过人工处理变得更加挺拔居中后，面部的吸引力会大幅度的提高。

3.鼻内细菌

健康小秘密：可反映是否肥胖

研究发现，鼻腔和咽喉菌群与身体质量指数之间有着一定的关系。参与调查的男性中，体重越重的，鼻腔潜在致病菌群就越多，而体型相对苗条，更有魅力的男性，鼻腔内的细菌数量更少。

4.鼻内黏膜

健康小秘密：可反映出鼻窦炎和鼻过敏

健康人的鼻内黏膜是粉红色的，若鼻内黏膜呈蓝色，白色改变，或是出现肿胀，很可能是过敏性鼻炎引起的；如果发生感染，鼻腔多有发红，若伴有发烧或鼻敏感，则可能是鼻窦细菌感染。

5.观察鼻子

健康小秘密：可诊断精神分裂症

一项新研究发现，鼻子能协助诊断精神分裂症。对患者鼻内神经元样本的基因分析，便可能帮助诊断精神分裂症，而且，鼻子还能协助诊断阿尔茨海默症等大脑疾病，此疾病的多数患者在发病前，都可能会有嗅觉丧失的表现。

护理鼻子健康的四个方面

1.防治粉刺和痤疮

粉刺和痤疮是很影响美观的，同时，还会引起鼻子的不适感，想要防治这些问题，平时应该要多吃些蔬菜和水果，保持便便的通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，不要熬夜，不要喝酒，如果长了粉刺和痤疮，不能用手挤压，避免留疤。

2.经常洗鼻子

清洁鼻子建议使用冷水，同时，在鼻子周围进行适当的按摩，可以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的发生率，当然，适量的运动也是增强体质的佳法，可帮助鼻炎、鼻窦炎等等的恢复。

3.避免刺激气味

灰尘、化学有害气体、或是其他的特殊气味，都会对鼻子产生不良的刺激，损伤到鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍，鼻腔的温度一般在32℃左右，太冷或太热的温度，都会对鼻黏膜功能产生不良影响。

4.避免不良习惯

手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不卫生的习惯，经常这样，会损伤黏膜和血管，而引起出血，甚至会导致鼻腔感染，严重时，还会危害到大脑健康。

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