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万万没想到第一季|万万没想到 8种行为会让性能力直线下降

时间:2020-01-21 来源:生活保健 点击:

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1.长期便秘不治

患有慢性便秘的人,更容易有可能会发生性欲低下,或性生活不正常,而这造成这一结果,可能是由于便秘的人盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接造成性欲降低。

2.半夜不睡觉

熬夜会让年轻人,性功能早早的衰退,对于男性来说,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,对于女性来说,熬夜会导致身材更差,皮肤粗糙,让人脾气更暴躁,也更不自信。

3.不爱运动

美国性学家调查发生,平时不运动,或是不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%,相反,夫妻如果能选择一项共同喜爱的运动,不仅可以保持身材,还能增强性欲,让夫妻关系更和谐。

4.保持沉默

爱爱的时候从来不发出声音是很多女性都会犯的一个错误,殊不知,性生活中的沉默,会让男人误以为对自己性能力的否定,他们会出现“是不是不够舒服”,“是不是自己的能力不够”类似的想法,让他们渐渐没有欲望。

当然,房事中的声音是自然发出的,也不用过于的假装,只要自己的投入进去了,自然会产生反映,而此时,就不要刻意的克制自己了。

5.过频的热水浴

资料表明,连续三天在43-44℃的温水中浸泡20分钟,就算是本身精子密度正常的人也会有所下降,过频、过久的热水浴,对于男人而言是不太适合的,当然,每周1-2次热水浴,并无大碍。

6.拒绝裸睡

很多女性尤其对身材更于严苛,身体的缺陷不愿意让爱人看到,拒绝裸睡,而夫妻间偶尔的裸睡,可以向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲,是一种自信和亲热的表现。

不过也需要注意,如果长时间的裸睡,也可能因对爱人没有新鲜感,而导致“性钝化”,因此,尺度还要把握好。

7.老看色情片

一项研究发现,男人看情色片越多,越会为自己的技巧而感到陌名的担忧,另外,经常看这些色情片,会对伴侣的刺激而变得十分迟钝,造成勃起困难,甚至会沉迷于自慰,忽略掉身边的那个大活人。

8.亲热前吃太多

很多夫妻为了制造浪漫,烛光晚餐便成了其中一部分,但一定要注意亲热前不要吃太多,因此,大量血液进入胃肠帮助消化食物,身体其他供血量减少,会影响勃起,以及爱液的分泌,甚至让人还没做就昏昏欲睡。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/jiankang/50895.html

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