嘴巴有味道是什么原因|嘴巴里面有味道 口腔的“酸甜苦辣”提醒你生病了

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1.口酸

口酸多为肝胆之热侵脾所致，除了口腔发酸外，患者还会感到胸闷胁痛，恶心、食后腹胀、舌苔薄黄等感觉，这是肝气上溢的表现；如果口酸，伴有不思饮食，全身乏力，情绪低落等，则可能是肝郁脾虚的表现。

处理：平时要多吃些养肝健脾的食物，谷类：糯米、黑米、燕麦、高粱；蔬果类：南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉类：牛肉、猪肚、鲫鱼、鲈鱼、草鱼等；养肝与健脾相得益彰；

同时，要少吃酸性食物，酸味入肝，为肝的本味，过量食酸，则会造成肝气过旺，克伐脾进而伤及脾脏健康。

2.口甜

多因脾胃湿热而引起，平时吃食甘肥厚味之物，也可因年龄的增长，或是久病而伤及脾胃，导致脾胃气阴两伤、虚热内生、脾津受灼所致，可表现为，口甜口干，气短体倦，不思饮食，大便时干时软等。另外，糖尿病患者血糖增高，唾液中的糖分增加，也会觉得口舌发甜。

处理：吃喝薏米红豆粥，将薏米与红豆按1：1比例，同煮成粥，可健脾养胃，化湿消肿，多吃冬瓜、鲫鱼、山药等养脾胃的食物，脾胃湿热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用；

脾胃气阴两虚患者，宜食补脾益气、醒脾开胃的食物，如薏米、粳米、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉牛肚、猪肚、桂鱼等，忌寒凉、味厚之物，同时，利气之食，如荞麦、山楂、白萝卜等，也应忌用；

糖尿病患者，应饮食清淡，多食用新鲜蔬菜，如薏米，玉米，燕麦，黄瓜，苦瓜等，忌高糖、高脂肪的食物，如糖果、糕点、奶油、黄油、动物内脏等，坚果的脂肪含量也多，应控制食用。

3.口苦

口苦，与肝有直接的关系，肝失疏泄最为常见病因，肝气郁结，疏泄失职、或因情志抑郁，郁怒伤肝，郁郁寡欢所致。如果还会感到胸闷气短，肝区部位有胀痛、胀满等，要注意养肝了。

处理：戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品，芹菜、萝卜、苦瓜、苦菜、西红柿、鱼等等都是有利于养肝的食物，另外，青色入肝，平时多吃些绿色的蔬果，对肝很好；注重调理情志，调理好心态，让眼睛保持适量的休息，及早保养，避免引起更严重的疾病。

4.口辣

多由肺热或胃热引起，经常会感到口中有辛辣感或舌体麻辣的感觉。

处理：肺热或胃热过盛者，均可多吃梨、罗汉果、枇杷、无花果、荸荠等等清热下火的食物，辛辣、香燥、油腻过重食品，均不宜多食，肺热者还要注意保持室内空气流通。

5.口咸

多为肾虚所致，以脾虚湿盛，肾虚火旺比较多见。肾阴不足，患者会出现腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热、盗汗遗精、虚火上炎等症状。

处理：银耳、百合、芝麻、糯米、黑木耳、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎等等都是补肾阴的食物，同时，患者还要经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，转移不良情绪；

每天晚上用热水泡脚，之后再摩擦足底的涌泉穴，可以改善血液循环，补肾强身。

6.口腔有血腥味

口腔有血腥味，多数原因是由于口腔疾病所致，其中牙龈炎、龋齿、牙结石的可能性更大一些；另外，也可能是慢性咽喉炎的表现信号，多与气候、饮食等有关；也有可能有胃病伴消化不良引起。

处理：若是口腔疾病所致，通常做一个常规的治疗就会明显好转；饮食中要禁止吃葱蒜、辣椒等等刺激性食物；

慢性咽喉炎，同样要少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，可吃些冰糖炖梨，或是罗汉果泡茶，都有利于清热去火，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等；

而胃病患者更应注重平时的调理，多吃些小米、南瓜、山药等养胃食物，忌烟酒，暴饮暴食，三餐定时定量。

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