内分泌失调怎么调理_内分泌失调 中医治疗内分泌失调5种小妙方

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内分泌失调的危害有哪些？

1.暴脾气

内分泌功能出现下降，会让平时温和的你变得十分敏感，脾气火爆，经常会因一些小事而大怒。

2.妇科疾病

子宫内膜异位症、痛经、月经不调、乳腺疾病等等都是与内分泌有关的疾病。

3.肥胖

如果你吃得少，而且也会保持相应的运动，体重仍然没有下降，或是幅度不明显，那可能是体内内分泌失调的表现。

4.早衰

内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因，皮肤干燥，容易长皱纹，痘痘、黄褐斑、色斑等等。

5.体毛增加

如果内分泌失调时，是雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

中医治疗内分泌失调的小妙方

1.玫瑰参枣茶

玫瑰花15克，大枣3--5枚，西洋参9克，冲泡代茶。

作用：玫瑰的药性十分平和，可能很养我们的心肝血脉，起到调气化淤，养血，安神，调节内分泌的功能。

2.丝瓜络食疗汤

丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵。煎浓汁两次混合，再分早晚服下，连用10天。

作用：可帮助女性调理内分泌失调，治疗各种不适的症状，如色斑、痘痘、妇科疾病等。

3.白术甘草水

白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，用水煎汤，每天一小碗。

作用：补气养血，调理内分泌，改善各种不适症状。

4.珍珠母百合煎

珍珠母30克，百合15克，珍珠母水煎，取汁，再与百合煎饮。每日1次。

作用：调理内分泌，适用于黄褐斑、心神不安，失眠多梦者。

5.按摩调养

气海穴：仰卧，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方。每天用大拇指或中指按压气海穴1次，每次按压15分钟，每分钟按压15次。改善体质，调理月经等。

关元穴：在脐中下3寸，腹中线上。双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。至局部有酸胀感。调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

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