[职业大调查]真相大调查 揭开孕妈咪保健的六大疑惑

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孕妇饮食禁忌1.抽烟、喝酒真的会使宝宝畸形吗

真相：是的，孕妈妈抽烟、喝酒可直接造成胎宝宝畸形

在临床上已经证实，香烟中的尼古丁、铅等物质，都可直接导致胎宝宝畸形，如果你怀孕初期的3个月里孕妈咪扔有抽烟的行为，会增加胎宝宝兔唇的机率。

而孕妈妈喝酒影响到胎宝宝许多神经传导物质，胎宝宝的脑部发育与连结功能均会受到损坏，而且会非常严重。

孕妇饮食禁忌2.喝醋会改变体质，导致胎儿流产或畸胎吗

真相：并不会，喝醋不会导致流产或畸胎

有传言说孕妈妈喝醋会导致体质酸化，而造成流产或畸胎发生，但其实这种传言并不属实，只要食不过量，通常是没有问题的，而且孕妈妈能合理的吃些酸辣土豆丝、醋溜白菜等，用食醋烹饪的菜肴不仅可以缓解孕吐反应，也有利于胎的健康。

而且，专家表示，由于人体对于外来食物的调适能力很强，想要让一个的人体质完全酸化或碱化是一种不容易的事情，更谈不上流产与畸形胎。

孕妇饮食禁忌3.孕妈咪可以吃麻辣锅吗

真相：可以的，但要少量摄取，避免对肠道产生不良影响

只要不是孕妈妈过量的吃辛辣食物，对胎宝宝是容易造成影响的，人体本身就具有对外来食物筛选过滤的功能，适量的吃辣对身体也有着一定的益处。

但是，孕妈妈必须要知道，辣性物质太多会刺激肠胃蠕动，导致腹泻，而临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩，进而造成早产，因此，孕期吃辣要适可而止。

孕妇保健禁忌4.孕妈咪治疗牙齿，会对胎儿造成影响吗

真相：一般牙科治疗不会影响胎儿

一般情况下的牙科治疗，比如牙周病、拔牙等等，是不会对胎宝宝形成不良的影响的，但孕妈咪们必须在看牙医前告知医生自己已经怀孕，毕竟身体特殊，这样能让医生在治疗时，多一层的考量，确保妈妈与胎宝宝的安全。

孕妇保健禁忌5.孕期听嘈杂的声音，宝宝出生后会变得爱哭吗

真相：不一定，没有实证表明宝宝爱哭与嘈杂的声音有关

尽管没有确凿的依据可以表明，宝宝爱哭与嘈杂的声音有关，但是，妈妈必须要了解，胎宝宝的内耳构造在怀孕的20-24周时，已经能听到外界的声响了，如果一直在吵闹，嘈杂的环境中，胎宝宝容易躁动不安。

孕妈咪们可以听一些缓和的音乐，这样是有利于胎宝宝的听力了发育的，是一种不错的胎教方式。

孕妇保健禁忌6.怀孕期间可以泡温泉吗

真相：不可以，孕妈的体温如果过高会导致胎儿神经与脊髓发育异常

泡温泉是正常人放松身体的好方法，但是对于孕妈妈们来说，这种放松的方式，却是一种危险性极高的行为，孕妈妈们必须杜绝一切会导致体温升高的活动。

正常人的体温在37℃左右，而孕妇受到黄体素的影响，体温会升高0.5℃，而泡温泉，或者是在家中泡澡，都会升高孕妈的体温，当体温超过35.5℃时，很可能会造成胎儿中枢神经系统发育异常，甚至出现胎儿无脑的严重后果。

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