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胃寒的症状有哪些_胃寒的3种症状 日常治疗饮食调理是重中之重

时间:2019-12-31 来源:营养饮食 点击:

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胃寒的症状有哪些

1.对“寒”很敏感

胃寒患者,对天气低温变化十分敏感,往往会在天气变冷时,出现疼痛,胃部寒凉感,腹泻等;另外,在吃了生冷食物,没有注意保暖时,都会出现疼痛等不适感。

2.舌苔发白

可以在早上起床后,观察自己的舌苔,舌苔上一层明显发白,说明已经胃寒了。

3.呕吐


脾胃虚寒,不能正常的运化水谷,则会出现食欲不振,甚至有呕吐发生。而治疗胃寒主要还应以饮食调理为主,小编为您推荐一些常见的食疗方法:

1.桂皮红糖饮

15克桂皮,加水煎煮,取汁液,兑入15克红糖,调匀后热饮。

作用:温胃散寒,治疗胃寒患者因寒而致的胃痛、胃胀等症状。

2.鲜姜白糖饮

鲜姜500克,切碎,与250克白糖,腌制在一起,每天饭前吃,每天3次,每次1普通汤匙的量,坚持吃7天,通常都能见效,如果好,可吃到一直好转为止。

作用:生姜散胃寒力量强,可益脾胃,降逆止呕,消肿止痛。

3.白酒烧鸡蛋

二锅头白酒50克,1个鸡蛋,一起放入盅中,将酒烧干鸡蛋烧熟,早上空腹吃,不加任何调料。

作用:可以治疗胃寒,轻症患者通常吃1-2次就能见效。

4.干姜枣芪羊肉

羊肉100克,黄芪6克,大枣10枚,干姜5克。一起加水炖熟,调味。

作用:温阳、补气、健胃,可以治疗胃寒,胃痛,四肢冰凉等。

5.鲫鱼汤

鲫鱼一只,生姜30克,桔皮10克,胡椒3克。入锅加水文火煨熟调味。

作用:散寒温胃,治疗胃寒效果是非常不错的。

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