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1.经期吃辣
月经经期的女性身体比较敏感,如果摄入太多的辛辣刺激性食品,容易引起并加重痛经,还会造成月经量多,经期延长等,同时,对子宫也会有一些刺激,而引起盆腔炎,附见炎等。
2.孕期吃辣
孕妇是不能吃辣的,容易引起孕妈上火,而出现便秘,痔疮。另外,哺乳期的女性也不建议吃辣,会通过乳汁给宝宝食用,宝宝也会跟着上火。
3.吃辣时别喝冷饮
边吃辣,还边喝冰水,对身体健康非常不好,喝下冰水后,血液马上会淤积在肠道和盆腔里,而引起痛经、月经失调,同时,会引起子宫收缩,变小变硬,久之而形成腺肌症等妇科肿瘤。
小贴士
如果非常喜欢吃辣,为了身体也不能吃太多,建议在吃辣后多喝水,多吃些新鲜的水果和蔬菜,避免重口味饮食对身体会更好。
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