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阴道干涩吃什么药更好|阴道干涩怎么滑润 4种食物让女人阴道更滋润

时间:2019-12-23 来源:妇科疾病 点击:

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1.大豆:补充体内雌激素

大豆中的异黄酮是一种植物雌激素,可以代替女性体内的雌激素发挥作用,经常喝豆浆,增加豆制品等食物摄入,可以平衡正常的内分泌水平,避免妇科疾病的发生,保证私处的健康。

2.维生素E:增强卵巢功能

维生素E,可以维持女性生殖器官的正常机能,合理补充维生素E,可以促进卵巢功能,并且,在医学上,维生素E中作为阴道干涩与外阴瘙痒的一种治疗性药物,而在日常生活中,玉米油、花生油、芝麻油、绝大多数果蔬都是维生素E的良好来源。


3.杂粮:帮助黏膜分泌

人体若缺乏维生素B2,则会影响皮肤黏膜的代谢,外部表现多是口角发炎,内部表现则是阴道干涩,黏膜充血,甚至破损。而维生素B2则可以改善这一现象,大麦米、糙米、燕麦等杂粮都是富含维生素B2的食物。

4.红皮蔬果:预防妇科肿瘤

妇科问题一种是女性健康的最大隐患,而苹果、红辣椒等红色皮的蔬果,其中的一些天然成分可以抑制妇科肿瘤细胞的生长,并且,可以减少肿瘤细胞对雌激素的反应,进而有效预防妇科肿瘤的发生,保证私处滑润与健康

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