爱爱怎样才能答到高潮_爱爱怎样让女性高潮 8招教会女人拿下嘿咻高潮美妙升级

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1.充分放松

绝大多数女性在接受性乐趣之前，会需要一个让她们充分放开的过渡期，可以让她们摆脱来自生活压力的羁绊，另外，不管是身体，还是心理的紧张，都对性反应造成不良影响，因此，听听舒缓的音乐，泡个热水浴等等，可以让人放松的事情，都有利于女性高潮的获得。

2.让女人掌握主导权

在性生活中，女人同样拥有占有欲，而如果想要女性高潮的达到，女方上位是最佳选择。这种体位可以最好的让女方对整个过程的控制，男方的抽插深度，女方阴蒂的刺激，这些都可以给女人带来最大化的刺激。

3.互相“戏弄”

不断在伴侣身体上游走，搜索他或她嘴敏感地带，通过肌肤的触摸彼此调情，一遍遍的游走，千万不要觉得麻烦，投入进去，慢慢享受，重复做下去，就可以非常有效的唤起兴奋，加速高潮。

4.集中敏感部位感受

当快感渐渐被唤起时，女性要将注意力完全集中于愉悦感十足的部位，比如阴蒂和阴道，这样可以不断刺激性兴奋的增加。一般来来说，连语言都排除在外的注意力，会高度集中在女性达到高潮的动情区。

5.借助爱的玩具

如果不反感性工具的使用，振荡器是不错的选择，在不给banlv压力的情况下，可以轻松的将女性带入高潮的美妙，可靠又有效。而自己操纵效果是最好的，爱抚时，可以加强阴蒂刺激，爱爱时，可以促进高潮来临。

6.学会“放纵”

很多女性即使在性生活过程中，也无法摆脱传统思想的束缚，进而受到自我限制，而在私下进行性高潮的扮演与学习，常常可以帮助这些女性解决这个问题。不妨在爱爱时刻，假意呻吟，或是做做怪象，可以使身体变得松弛，减少达到高潮的焦虑感。不断的学习是获得高潮的是非常有效果的。

7.收缩PC肌

要有主观意识的受损阴道周围的肌肉，也成耻骨尾骨肌，即PC肌，或凯格尔训练。这样简单的动作，便可以让血液引向并集中于生殖器，从而达到性唤起，利于激发高潮的同时，又可以增加高潮感的强烈。

8.促使大脑进入情爱模式

观察伴侣的一举一动，并同时点燃自己的情欲和唤起的情色或浪漫情境的想象与幻想，只有促使大脑进入情色模式后，才能带动身体性欲的唤起。而互相注视，彼此凝望便是最有效的方法了，但是，很多女性在集中力即将达到性高潮时，都需要闭上双眼，因此，有时不可能做到这一点。

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