卵巢早衰怎么调理|卵巢早衰是怎么回事 4个不良习惯最伤卵巢

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卵巢早衰是怎么回事 4个不良习惯最伤卵巢

1.生活节奏加快，导致心理压力过大

情绪与人体的健康息息相关，而长时间处于焦虑、身心疲惫、抑郁等等状态之中的女性，更容易提前进入更年期，而更年期如果发生在40岁之前，则意味着卵巢早衰了。

2.过度减肥

盲目减肥而不吃主食，对身体的内分泌失调有着巨大的伤害，这是由于相当部分的雌激素保存在脂肪组织中，过度减肥，而营养不良者，卵巢早衰的危险性非常大。

3.受到被动吸烟的侵害

吸烟对身体的伤害大家都是知道的，而在生活中，吸烟的女性其实人数并不多，但是被动吸烟几率却非常高，而香烟中的许多物质都会损害卵巢功能，而且其中的致癌物质最喜欢在宫颈黏液中聚集。

4.久坐不爱运动

这点白领女性尤其中注意，长时间的久坐，容易导致“卵巢缺氧”，再加上懒于运动，会大大增加炎症发生的风险。

5.有自身免疫性疾病的女性

如风湿性关节炎、甲状腺疾病等，体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏，进而损伤卵巢功能。

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