【神经衰弱引起的头痛】神经衰弱是怎么引起的 导致神经衰弱症状的主要诱因

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神经衰弱是怎么引起的 导致神经衰弱症状的主要诱因

1.精神创伤

由于生活中的不幸，而产生一些焦虑的情绪，陷入无法自拔的抑郁之中，而这些不幸不停的在脑海中重放，进而出现阶段性失眠，导致神经衰落。

2.生活忙乱

生活没有规律，饮食，睡眠等等，突然把长时间适应的生活改变，都会导致压力过大，而引起神经衰弱。

3.用脑过度

很多脑力工作者，由于长期用脑，高度集中，之后，又没有好好调节，渐渐会影响睡眠，出现用脑过度现象，脑细胞过度活跃，而促使神经衰弱。

4.过度紧张

超负荷的工作，情感中的挫伤等等，都容易导致精神过于紧张，一直这样，自然会发生神经衰弱。

5.环境影响

长时间处于嘈杂的环境中，身心无法放松，休息或睡眠得不到保证，或长时间接触噪声、刺眼的亮光、污浊的空气等等，会损害神经系统，诱发神经衰弱。

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