[焦虑症会变成精神病吗]焦虑症是精神病吗 人们对待焦虑症常见六大误区

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误区一：生活中的焦虑感代表患上了焦虑症

人有七情六欲，没有任何人是无忧无虑的。当感觉焦虑时，首先，要分辨焦虑是否反复、长期，再者，这种焦虑情绪是否对生活已经造成影响，当满足这两点时，需要考虑是否属于焦虑症了。

误区二：焦虑症就是精神病

在生活中，多数人对精神病的解理范畴仅指精神分裂症，焦虑症是情绪方面的问题，主要病因是由于 脑部化学递质分泌不足而引起，与精神分裂症有着质的需要，并不等同。

误区三：治疗焦虑症要将患者性格完全扭转

部分焦虑者可由于性格内向而成致病因，但这只是其中一种可能而已，一些先天和后天因素同样可引起焦虑症的发生。而治疗焦虑并不用刻意改变性格，做事有明确的目的性和针对性，有的放矢，这才是关键所在。

误区四：焦虑症靠个人意志可自我克服

有着坚强的意志，可在一定程度上治疗焦虑症，但只靠个人意志并不能克服焦虑症，想要完全根治，还需要通过专业的方法才能成功，如看书、心理咨询药物帮助等。

误区五：定时按量服用精神科药物，就可以治愈焦虑症

药物治疗要与心理治疗相辅相成，才是治疗焦虑症的关键，因为，焦虑症的诱发不仅是生理因素造成，不当的思维模式和处理压力的方法也是焦虑的相关原因。

误区六：学会好的心态，学会放松可以治疗焦虑

有良好的心态，是非常重要的缓解焦虑的重要手段，但焦虑症并不是单纯的生活紧张问题，好的心态固然重要，但也只是治标不治本。一定要进行专业，并针对性的治疗，才是最有效的方法。

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