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恋爱心理学答案|恋爱心理学 四种方法帮你增进感情

时间:2019-11-30 来源:心理健康 点击:

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学会倾听

无论什么时候,学会倾听都是非常重要的,当你的伴侣有情感需要表达时,你并不用关键安慰,即使你完全不明白他的想法,也无所谓,仔细倾听,同样是表达对他们的关心,同时可展现你的大度。

共情

如果你觉得这很难在听他们发泄下去了,请试着深呼吸几次,或巧妙的打断对方,让你自己有时间缓解一下,认真对待他们的感觉是经营双方关系的重要桥梁。

注意你的情绪

会有这样的时候,当我们对一个人感到不满时,是很难控制自己听他们说话,但请你注意自己的自卫情绪,尽量听他们说话,温和的对待让你感到难受的这种感觉,或许会得到减轻。

保持亲密,享受你们相处的时间

在整段感情中,有足够的时间陪伴彼此,学会享受你们相处的时间,有积极的方式建立联系,可利于双方关系的发展。

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