感冒了吃什么好的快_感冒了吃什么好得快 夏季养生感冒饮食禁忌

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感冒了吃什么好得快一、梨子

首先风热感冒首选梨子，因为梨子本身味甘性凉，具有清热化痰的效果，同时还可以缓解发热口渴口干以及咳嗽痰黄等问题，而且吃梨子没有什么禁忌，可以随意食用。

民间对于梨子辅助治疗感冒最常见的方法就是将生梨子清洗干净后连皮一起加入适量的冰糖熬炖，饮其汤汁吃其果肉。

感冒了吃什么好得快二、西瓜

如果是需要用来清热解暑，那么你可以选择西瓜，西瓜味甘性寒，是夏季里辅助治疗风热感冒人士的最佳选择。

在多部医药典籍里均表示西瓜可以清暑热解烦渴，此外还可以缓解夏季各种热症，尤其是夏季感冒后咽痛口干的人最适宜食用。

感冒了吃什么好得快三、南瓜

为什么夏季感冒了可以吃南瓜呢，因为南瓜里面含有丰富的维生素和果胶成分，果胶成分具有超好的吸附性，能够帮助大家粘结和消除体内的细菌毒等各种有害物质，因此也说南瓜具有解毒的作用。

对于南瓜的食用方法比较多样性，既可以当做菜来吃也可以当做粮食，既能食用充饥同时还兼具了药疗价值哦。

感冒了吃什么好得快四、洋葱

夏季流行感冒可以用洋葱来抵御，因为洋葱气味辛辣，洋葱可以发散风寒，还能抗旱散风寒，对于抵御流行感冒的效果特别理想。

洋葱的营养异常丰富，既可以刺激肠胃以及小花仙分泌，又能增加食欲，促进消化，还具有散寒以及杀菌等作用。

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