【月经提前是什么原因有哪些】月经提前是什么原因 月经提前来不是好事

【www.thinksoul25.com--营养饮食】

经期提前因素

1.过量食用辛辣食物，引起血热

经常吃辛辣的食品容易血热，血热会使血液流速加快，导致经期提前。血热者可以通过多吃莲藕得到改善。

2.气虚

劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾。脾是管理血液的，脾脏功能下降血液就难以得到管理，导致经期提前。

3.妇科疾病

妇科病中有许多都会引起经期紊乱，有各类阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，还有盆腔炎等等都会引起月经要么推后，要么提前。

4.内分泌失调

内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显，经期提前就是其中一种。

经期提前危害

1.面部生斑，暗淡无光泽

经期提前会给女性带来伤害，使气血失和，不能润泽面部肌肤，容易出现色斑，暗淡无光泽。

2.影响受孕

由于月经不调会影响到正常的排卵，自然也会影响到怀孕。

3.引发妇科疾病

月经提前会使女性更容易患妇科问题，给女性的身体健康带来了威胁。

4.更易使肝、脾、肾受到危害

经期提前说明可能是气血失和，心气不顺，劳倦过度，在中医学中这些会造成肾气亏损，肝气郁结，脾虚症状。

注意事项

1.不宜太过激烈活动

2.过于辛辣，生冷等刺激性食物少吃，多吃新鲜果蔬

3.保持心情愉快，适当加强锻炼

4.内裤要要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干

本文来源：http://www.thinksoul25.com/jiankang/46181.html